Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Краса і доглянутість ніг можуть багато розповісти про свою хазяйку. Недоглянуті ноги псують ходу, погіршують поставу, призводять до швидкого стомлення, а іноді і до болів при ходьбі. Доступним способом догляду за ногами є лікувальні ванночки.
втому ніг

Ванночки можуть бути: лікувальними, тонізуючими, очисними, пом'якшуючими. Сама процедура досить проста, але, тим не менше, потрібно дотримуватися ряду правил:

1. Краще робити ванночки перед сном. Так ноги зможуть відпочити і розслабитися після процедури
2. Проводити ванночки потрібно відразу після їх приготування, поки вони ще не встигли охолонути. Це дасть максимальний лікувальний ефект.
3. При приготуванні складу важливо слідувати дозуванні, зазначеної в рецепті. Відхилення від цього правила загрожують проблемами зі шкірою і здоров'ям ніг.
4. Після прийняття ножний ванночки можеш провести пілінг шкіри стоп за допомогою пемзи, щіточки або скрабу. Потім витри ноги насухо і змасти зволожуючим або живильним кремом.

Ванночки для ніг можна використовувати не тільки для усунення проблем, але і з профілактичною метою. Обираючи ті чи інші складові, необхідно враховувати особливості свого організму і не застосовувати компоненти, що викликають алергічні реакції.

Для пом'якшення грубої шкіри
Для приготування пом'якшувальною ванночки тобі буде потрібно 3-4 столових ложки білої глини, яка прекрасно розм'якшує натоптиші і пом'якшує шкіру ніг. Висип глину в тазик з гарячою водою. Тримай ноги в воді протягом 15-20 хвилин, потім обполосни теплою водою.

При тріщинах на п'ятах
Для приготування розчину тобі буде потрібно 5 столових ложок суміші сушених трав - м'яти, ромашки і березового листа. Залий інгредієнти 2-3 літрами окропу і дай настоятися протягом години. Проціди розчин і можеш робити ванночки.

При простудних захворюваннях
Гірчиця посилює зігріваючий ефект гарячої ванни для ніг, що дає приплив крові і покращує її циркуляцію в судинах стопи. Для приготування ванни додай 2 столові ложки сухої гірчиці в 3 л гарячої води. Оптимальною буде температура води 38-40 градусів. Процедуру слід проводити 20-25 хвилин. В кінці розітри ноги насухо теплим махровим рушником і одягни вовняні шкарпетки. При високій температурі тіла гірчична ванночка протипоказана!

При пітливості і неприємний запах ніг
При надмірної пітливості і неприємний запах ніг скористайся наступним складом: 200 мл настою дубової кори, 60 г морської солі, 5 крапель ефірного масла чайного дерева, 3 л теплої води. Ванночки для ніг з сіллю також запобігають появі набряків ніг.

Від втоми ніг
Від втоми ніг добре рятують різноманітні контрастні ванночки з ефірними маслами. Потримай ступні 5 хвилин в гарячій воді з маслами, а потім 10 секунд у холодній. Така процедура зніме втому і поліпшить кровообіг.

При набряклості ніг
Привести ноги в порядок, а судини в тонус допоможе оцтова ванночка. Для неї знадобиться стакан 9% -го яблучного оцту і 2 л теплої води. Тримати ніжки рекомендується не менше 20 хвилин.

Рекомендуємо провести по 3-4 процедури з різним складом ванночок. Якщо результат дії компонентів кошти тебе повністю влаштує, то можна пройти повноцінний курс ванночок з цим складом (10-15 процедур).

Використовувати ванночки для ніг в домашніх умовах - відмінна альтернатива спа-салонах. Вартість таких процедур невелика, а ефект тебе приємно здивує! Якщо у тебе часто втомлюються ноги, можеш ознайомитися з нашими переліком ефективних способів як зняти важкість у ногах.

Завантаження ...