1. Чим вітаміни допоможуть шкірі
2. Корисні властивості при боротьбі з прищами
3. Вітаміни групи В
4. В3 (інші назви: нікотинова кислота, ніацин, РР)
5. В9 (фолієва кислота)
6. В12 (ціанокобаламін)
7. У яких продуктах містяться
8. С (аскорбінова кислота)
9. E (токоферол)
10. Відео: Три суперпродуктом від прищів
11. Як пити їх правильно
12. Правильне використання зовнішньо
13. «Аевіт» для зовнішнього застосування
14. Використання в чистому вигляді
15. Коли і як додавати в крем
16. «Аевіт» в масках для особи
17. Використання масляних розчинів
18. Поєднання вітамінів з цинком
19. Відгуки про застосування аевіта, пентовіта і інших вітамінів від прищів

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Як правило, лікування вугрового висипу вимагає комплексного підходу. Часто буває необхідно переглянути систему харчування, адже основним фактором для здоров'я шкіри обличчя є вітаміни . А іноді не обійтися без гормональної корекції або призначення антибіотиків. Вітаміни в певній мірі можуть допомогти від висипань типу прищів або вугрів. Важливо тільки правильно їх застосовувати і поєднувати з іншими препаратами.

Чим вітаміни допоможуть шкірі

Людський організм не здатний синтезувати вітаміни самостійно, за винятком нікотинової кислоти, а отримує їх здебільшого з їжею. Незбалансоване харчування здатне привести до гострої нестачі або, навпаки, надлишку будь-якого з них і проявляється різного роду висипаннями на шкірі. Поява прищів на тілі також часто свідчить про неблагополуччя ендокринної системи та шлунково-кишкового тракту. У підлітків і вагітних жінок воно буває пов'язане з гормональною перебудовою.

Про користь і шкоду вітамінів можна говорити нескінченно. Важливо пам'ятати, що надлишок деяких з них небезпечний, оскільки може привести до отруєння і іншим серйозних наслідків.

Корисні властивості при боротьбі з прищами

Вітамін А (ретинол)

Він покликаний відповідати за красу шкіри і ефективно бореться з прищами за рахунок своєї здатності

• знижувати вироблення шкірного жиру,
• зменшувати кількість і розміри сальних залоз,
• поліпшувати синтез колагену,
• боротися з мікробами, що мешкають на шкірі.

Крім того, він відновлює слизові, зв'язує вільні радикали, профилактируя виникнення онкологічних захворювань, захищає імунітет, уповільнює процес старіння, підтримує зуби, волосся і нігті в здоровому стані.

До видимими ознаками нестачі вітаміну А відносяться:

• сухість шкіри,
• лущення і почервоніння,
• виникнення прищів,
• поява дрібних зморшок,
• ламкість волосся і нігтів,
• порушення зору в темряві,
• часті простудні захворювання.

При появі цих симптомів варто переглянути свій раціон в сторону продуктів, багатих вітаміном А.

Вітамін А належить до групи жиророзчинних вітамінів і надходить в наш організм з тваринною їжею і деякими рослинами, що містять каротин (або провітамін А). Лідером за змістом каротину традиційно є морква: в 100 г міститься 15 тис. МО при добовій нормі 5 тис. МО. За морквою слідують петрушка (13 тис. МО), горобина, шпинат і щавель (по 10 тис. МО). Також каротин присутня в гарбузі, помідорах, горосі, персиках, абрикосах і деяких інших овочах і фруктах, але вже в меншій кількості. Каротин практично не засвоюється без жиру, тому продукти, які його містять, краще вживати у вигляді салатів, заправлених рослинним маслом або сметаною. Що стосується тваринної їжі, то найбільшу кількість вітаміну А міститься в яловичої печінки (15 тис. МО), вершковому маслі (2 тис. МО), жирному сирі (800 МО) і сметані (700 МО). Ось чому надмірне захоплення знежиреними молочними продуктами не корисно.

Лідирують за змістом каротину

Але вітамін А може виявитися токсичним, так як жиророзчинні вітаміни мають властивість накопичуватися в організмі. Якщо перевищити добову дозу 100 тис. МО для дорослих і 18,5 тис. Для дітей, то можна отруїтися.

Вітаміни групи В

Ознакою нестачі вітамінів групи В є поява на шкірі тріщин і прищів. Найчастіше прищі виникають на жирній шкірі. Найбільш ефективно боротися з цією проблемою будуть вітаміни В3, В5, В6, В9 і В12. Вони незамінні при загоєнні рубців, які залишаються після акне, допомагають позбутися почервоніння і запалень, перешкоджають розмноженню бактерій на шкірі, так як мають властивості

• виробляти колаген та еластин,
• покращувати циркуляцію крові.

В3 (інші назви: нікотинова кислота, ніацин, РР)

• розширює пори, відкриваючи доступ кисню,
• позбавляє верхні шари шкіри від надмірної вологи, знімаючи набряки,
• активізує циркуляцію крові,
• зменшує секрецію сальних залоз,
• виводить токсини,
• підвищує імунітет шкіри до появи гнійничкові висипання.

В5 (пантотенова кислота)

• звужує пори,
• зменшує вироблення підшкірного сала.

В6 (піридоксин)

Бере участь в регуляції гормонів, дисбаланс яких часто призводить до появи прищів.

В9 (фолієва кислота)

Відновлює здорові клітини шкіри.

В12 (ціанокобаламін)

Бере участь у формуванні еритроцитів, адсорбирующих токсини і доставляють кисень в капіляри.

Але надлишок вітаміну В12 може дати зворотний ефект: запальні процеси, підвищення жирності шкіри і поява акне, так як у бактерій, що живуть на шкірі, буде придушуватися власний синтез цього вітаміну.

У яких продуктах містяться

Вітамінами цієї групи у великій кількості містяться в хлібі з висівками, кедрових горіхах, яловичої печінки, арахісі і квасолі.

Регулярне вживання хліба з висівками задовольнить потребу організму у вітаміні В

С (аскорбінова кислота)

Вітамін С активно допомагає боротися з прищами:

• бере участь у виробленні колагену;
• обмінних і окислювально-відновних процесах, прискорюючи загоєння ранок на шкірі, знімаючи запалення і почервоніння;
• відновлює захисні функції шкіри;
• зміцнює стінки кровоносних судин.

Добова норма вітаміну С становить близько 90 мг. Про його нестачі, крім прищів, можуть свідчити кровоточивість ясен, випадання волосся, слабкий імунітет, суха і бліда шкіра, повільне загоєння ранок і синців. Щоб заповнити нестачу цього вітаміну, потрібно звернути увагу на такі продукти, як шипшина, особливо сушений, в 100 г якого міститься 650 мг аскорбінки, болгарський червоний перець (250 мг), чорна смородина і обліпиха (по 200 мг), петрушка (до 190 мг), брокколі (до 120 мг). В меншій кількості аскорбінову кислоту містять ківі, суниця, цитрусові, кріп, капуста і багато свіжі овочі та фрукти. Вітамін С не може міститися в продуктах, які пройшли термічну обробку, так як при температурі від 60 ° C він руйнується.

Надмірне захоплення вітаміном С загрожує розладом травлення, печія, сверблячкою і почервонінням на шкірі.

У сухому шипшині в 50 разів більше вітаміну С, ніж в лимоні

надлишок вітаміну С загрожує печією, проносом і свербінням шкіри.

E (токоферол)

Найчастіше причина появи прищів криється в надмірному скупченні рогових лусочок шкіри, що закривають пори і перешкоджають відтоку шкірного сала. Тим самим створюється сприятливе середовище для розмноження мікробів. З цими неприємними явищами успішно бореться токоферол, допомагаючи правильному дозріванню клітин і не допускаючи появи прищів. Крім того, він уповільнює процеси окислення, нормалізує циркуляцію крові в капілярах, забезпечує шкіру необхідною кількістю вологи. Добова норма вітаміну Е близько 15 мг (22,5 МО). Його недолік, крім освіти прищів, може виражатися в слабкості м'язів і зниженні зору.

Лідером за змістом токоферолу є рослинна олія. Так, в 100 г нерафінованої соняшникової олії міститься 63 мг вітаміну Е. Крім того, вітамін Е можна знайти в гарбузовому насінні, мигдалі, лісових горіхах, обліписі, куразі і жирній рибі.

Містить найбільшу кількість вітаміну Е

Токоферол відноситься до жиророзчинних вітамінів, тому має властивість накопичуватися в організмі. Його надлишок викликає порушення травлення і знижує згортання крові, підвищуючи небезпеку внутрішніх кровотеч.

Безумовно, натуральні продукти - це ідеальне джерело вітамінів. Різноманітний і збалансований раціон служить профілактикою їх дефіциту в організмі. Про продуктах, які допомагають боротися з прищами, розкажуть провідні лікарі у відеосюжеті програми «Жити здорово».

Відео: Три суперпродуктом від прищів

Способи застосування вітамінів від висипань на шкірі

Буває дуже складно скласти раціон таким чином, щоб забезпечити необхідну потребу в кожному з необхідних організму вітамінів. Тому при частих стійких висипаннях на шкірі варто звернути увагу на окремі вітаміни і вітамінні комплекси. Фармацевтична промисловість випускає їх як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання. Відразу обмовимося, що будь-який препарат, особливо для прийому всередину, повинен призначатися тільки лікарем-дерматологом. Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням, тому що багато хто з них можуть володіти серйозним токсичним ефектом, здатні провокувати інші небезпечні для здоров'я стану. Тому тільки медичний фахівець, попередньо зібравши всі необхідні аналізи і вивчивши можливі протипоказання, призначає певну схему прийому того чи іншого препарату.

Як пити їх правильно

Найвідоміше аптечне засіб для поповнення нестачі вітамінів А і Е - «Аевіт». Його назва говорить сама за себе. Випускається воно у вигляді капсул з маслянистим вмістом всередині. Препарат має імуностимулюючу і антиоксидантну дію, а також активно бореться з висипом вугрів і комедонов. Вітаміни А і Е тут балансують дію один одного:

• ретинол (вітамін А) зменшує секрецію сальних залоз, омолоджує клітини і підвищує їх імунітет до дії бактерій;
• а токоферол (вітамін Е) покращує мікроциркуляцію тканин і судин, утримує вологу в клітинах, крім того, він запобігає окисленню ретинолу, зменшуючи його токсичні властивості.

Препарат призначається як всередину, так і зовнішньо

Так як вітаміни А і Е відносяться до жиророзчинних, то мають властивість накопичуватися в організмі. Їх надлишок може привести до небажаних наслідків. Щоб «Аевіт» приніс користь, а не шкоду, потрібно дотримуватися ряду правил.

1. Зазвичай від прищів призначають по 1 капсулі на добу. Але лікар підбирає дозування і термін прийому індивідуально.
2. Приймати препарат слід після їди, ковтаючи цілими і запиваючи простою водою.
3. Не можна приймати його більше місяця, так як він виводиться з організму дуже повільно: після одноразового прийому термін повного виведення становить 3 тижні.
4. Між курсами прийому ліків слід робити перерву не менше півроку.
5. Не варто приймати препарат з метою профілактики, так як в ньому містяться лікувальні дози вітамінів.

Побічні дії і протипоказання до прийому «Аевіт»:

• при індивідуальній непереносимості - свербіж, почервоніння шкіри, нудота, блювота, порушення травлення;
• при тривалому прийомі можуть загостритися панкреатит і жовчнокам'яна хвороба, так як обидва вітаміни виводяться в основному з жовчю і лише в малій кількості - з сечею;
• надлишок вітамінів при перевищенні термінів прийому проявляється головним болем, підвищеною дратівливістю, безсонням, сухістю і тріщинами на долонях і ступнях, алопецією, себореєю, збільшенням селезінки;
• препарат протипоказаний при індивідуальній непереносимості, проблеми зі щитовидною залозою, інфаркті, тромбозі, атеросклерозі.

Часто при боротьбі з прищами в складі комплексної терапії дерматологи прописують риб'ячий жир, в який входять поліненасичені жирні кислоти Омега -3 і Омега-6. Ці біологічно активні добавки випускаються як окремо, так і в комплексі з вітамінами А, D і Е, що є більш ефективною формою при боротьбі з прищами. Зустрічаються вони у вигляді капсул і рідкого масла. Найбільш вдалими і збалансованими комплексами є «Біафішентол» і «Біоконтур». Ці препарати нормалізують гормональний фон, порушення якого нерідко призводить до підвищеного утворення вугрової висипки, особливо у підлітків. Також вони заспокоюють шкіру і покращують обмін речовин. Капсули для дорослих бувають різного дозування - від 250 до 500 мг. Приймати їх слід під час їжі по кілька штук, запиваючи простою водою. Добова норма 3 мг розбивається рівномірно на 3 прийому. Останнє стосується і рідкої форми. Для лікування потрібно 30 днів, далі роблять перерву не менше 2 місяців. Курс можна повторювати до 4 разів на рік.

Побічні ефекти, які можуть виникнути при прийомі риб'ячого жиру:

• нудота,
• поганий апетит,
• сонливість,
• розлад травлення, пронос,
• головний біль,
• ломота в кістках.

Якщо вони турбують в значній мірі, то дозування потрібно знизити або скасувати препарат зовсім. Рішення повинен приймати лікар.

Протипоказання для прийому риб'ячого жиру:

• індивідуальна непереносимість,
• тиреотоксикоз (надмірний вміст гормонів щитовидної залози),
• порушення згортання крові,
• надлишок кальцію,
• панкреатит,
• холецистит,
• активна форма туберкульозу,
• гіпервітаміноз.

Вітаміни А і Е також випускають окремо - у вигляді капсул або масляного розчину.

Вітамін А ефективний в боротьбі з прищами, з його допомогою лікують навіть важкі форми акне, у нього є неприємний побічний ефект - пригнічуючи підвищений саловиділення, він сильно звужує пори і висушує шкіру, викликаючи лущення та свербіж. Тому при прийомі вітаміну А добре користуватися зволожуючими засобами. Правила прийому будуть аналогічні «Аевіт».

Синтетичним аналогом вітаміну А є більш сучасний препарат «Роаккутан». Будучи антисептиком, він застосовується при лікуванні важких форм акне, особливо якщо прищі локалізуються на плечах і спині, за рахунок

• вираженого протизапального дії,
• здатності контролювати функцію сальних залоз і зменшувати їх розміри,
• звужувати пори.

Оскільки живильним середовищем для розмноження бактерій є шкірне сало, то зменшуючи вироблення останнього, «Роаккутан» очищає шкіру від хворобливих висипань і не дає розвинутися новим. Препарат призначають тільки в тому випадку, коли інші засоби не допомагають.

Незважаючи на те що «Роаккутан» є синтетичним вітаміном А, це серйозний препарат, що володіє високою токсичністю в разі порушення дозування (зазвичай це 1-2 капсули на добу). Тому повинен прийматися під строгим контролем лікаря-дерматолога, з чітким дотриманням всіх вказівок. До можливих протипоказань для прийому препарату відносяться:

• індивідуальна непереносимість,
• захворювання печінки,
• планування вагітності (щоб уникнути дефектів плоду),
• прийом препаратів тетрациклінового ряду,
• надлишок в організмі вітаміну А,
• вагітність,
• лактація,
• цукровий діабет,
• онкологія.

Починають прийом препарату завжди з обережністю: з мінімальних доз - по полмілліграмма на кілограм ваги пацієнта. Якщо немає непереносимості, то дозування збільшується, а курс лікування триває досить довго - до півроку. Лікування «Роаккутаном» не обходиться без побічних ефектів у вигляді окремих, так і в комплексі:

• головного болю,
• пітливості,
• підвищення температури,
• ломоти кісток,
• погіршення зору,
• сухості слизових.

Іноді позбутися їх допомагає зниження дозування. Протягом всього періоду прийому «Роаккутана» слід регулярно здавати аналізи, контролюючи стан організму. При виникненні негативних реакцій, що представляють серйозну небезпеку для здоров'я і життя, препарат відміняють. До таких реакцій відносяться:

• алопеція (випадання волосся),
• набряки,
• відчуття оніміння кінцівок,
• слабкість,
• мігрень,
• тахікардія,
• скачки глюкози в крові,
• зниження тромбоцитів,
• анемія,
• панкреатит,
• підвищення рівня холестерину,
• порушення згортання крові, чревате інсультом.

Як правило, одного курсу буває достатньо для повного очищення шкіри і досягнення стійкої ремісії. У рідкісних випадках він може бути призначений повторно, але не раніше, ніж через півроку.

Вітамін Е також випускається в капсулах для прийому всередину. Найчастіше його призначають для регулювання гормональних процесів і менструального циклу, але опосередковано він допомагає і від прищів.

Вітамін Е, як правило, призначається по 1 капсулі на добу, яку приймають після їди, не розжовуючи і запиваючи простою водою. Зазвичай препарат переноситься нормально, але іноді можуть виникнути побічні реакції, найчастіше пов'язані з надлишком вітаміну Е:

• головний біль,
• нудота,
• порушення зору,
• болі в животі,
• діарея.

Рідко можуть виникнути більш серйозні реакції з боку організму, що вимагають негайної відміни препарату:

• печінкова недостатність,
• скачки артеріального тиску,
• порушення згортання крові, здатні спровокувати внутрішні кровотечі.

До протипоказань для прийому вітаміну Е відносяться:

• серцево-судинні захворювання,
• індивідуальна непереносимість вітаміну Е,
• препарат не призначають дітям.

Вітамінних препаратів групи В випускається безліч, як для прийому всередину, так і у вигляді ін'єкцій. До найпопулярніших таблетованих препаратів відносяться:

• "Нікотінова кислота",
• «Пентовіт» та інші.

Нікотінова кислота (Вітамін В3) відносіться до судінорозшірювальніх ЗАСОБІВ, Який активно застосовують дерматологи для Боротьба з висип вугрів. Найчастіше з цією метою ее прізначають у виде таблеток и дуже Рідко - ін'єкції. Звичайне Дозування - по 1 таблетці 3 рази на день, обов'язково во время їжі, тому что нікотінова кислота серйозно дратує стінкі шлунка. Пріймають препарат дво- або тріразовім курсами по 10 днів КОЖЕН, жінки - строго до Настанов менструального циклу, Щоб не спровокуваті сильно кровотеча. Далі на 2 тижні роблять перерву, після чого прийом відновлюють. Але лікар-дерматолог може скорегувати схему прийому індивідуально.

Прийом препарату може супроводжуватися побічними ефектами:

• перш за все він викликає почервоніння шкіри, виникає відчуття жару, іноді супроводжується свербінням; це нормальне явище, адже судини активно розширюються, розкриваються пори; як правило, такий стан проходить хвилин через 20;
• можуть виникнути шлунково-кишкові розлади, болі в животі, здуття, пронос;
• Запаморочення;
• мігрень - сильний біль, як правило, в одній половині голови, - так як розширені судини починають тиснути на нервові закінчення.

Протипоказання до прийому нікотинової кислоти:

• Індивідуальна непереносімість;
• виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;
• атеросклероз;
• подагра;
• хвороби печінкі;
• декомпенсований цукровий діабет;
• знижений тиск (так як розширення судин ще більше його знижує);
• дитячий вік.

З великою обережністю слід ставитися до прийому препарату в період вагітності та годування груддю, хоча препарат сприяє підвищенню лактації.

Досить популярний при боротьбі з висипом вугрів комплексний вітчизняний препарат «пентовіт».

Назва препарату себе виправдовує - в його склад входить 5 вітамінів групи В:

• тіамін (В1),
• нікотинамід (В3),
• піридоксин (В6),
• фолієва кислота (В9),
• ціанокобаламін (В12).

Вітамінний комплекс нормалізує обмін речовин і заспокоює шкіру. Для боротьби з висипаннями зазвичай призначають по 1-2 таблетки 3 рази на день, під час або після їди - через високий вміст нікотинової кислоти, дратівливою стінки шлунка. Звичайний курс становить 3-4 тижні. Але схема може коригуватися лікарем індивідуально. Повторювати курс можна до двох разів на рік.

Побічні явища при прийомі «Пентовіта»:

• алергічні висипання у вигляді кропивниці, сильний свербіж,
• нудота,
• почастішання пульсу.

Кому «пентовіт» протипоказаний:

• людям з індивідуальною непереносимістю одного або декількох компонентів препарату,
• вагітним і годуючим жінкам,
• дітям.

У комплексі заходів для боротьби з прищами дерматологи нерідко призначають вітамін С - через його здатності підвищувати вироблення колагену і формувати імунітет, в тому числі до шкідливим бактеріям, що мешкають на шкірі. Даний препарат має сенс застосовувати тільки в складі комплексної терапії. Сам по собі він навряд чи допоможе позбутися від вугрової висипки. Добова норма аскорбінової кислоти при боротьбі з прищами від 100 до 150 мг. Приймати вітамін слід одноразово, строго після їжі, так як він не кращим чином впливає на шлунок.

Деякі пацієнти в гонитві за якнайшвидшим звільненням від недуги значно перевищують дозування вітаміну С, що може привести до гіпервітамінозу, що виявляється у вигляді

• печії, розлади травлення,
• свербежу, висипу,
• запаморочення,
• утворення каменів в нирках і жовчному міхурі,
• порушення менструального циклу у жінок.

При виникненні будь-якого з цих симптомів прийом препарату негайно припиняють.

Кому вітамін С протипоказаний:

• пацієнтам з індивідуальною непереносимістю,
• схильністю до каменеутворення в нирках і жовчному міхурі,
• які хворіють на цукровий діабет.

Правильне використання зовнішньо

Застосовувати вітаміни від прищів можна не тільки всередину, але і зовнішньо, але важливо це робити грамотно.

«Аевіт» для зовнішнього застосування

Одними з найпоширеніших препаратів для зовнішнього використання є вже знайомі нам вітаміни А і Е в складі препарату «Аевіт». При вугрової висипки їх можна застосовувати декількома способами:

• наносити на обличчя безпосередньо вміст капсули,
• додавати в крем,
• додавати в маски для обличчя.

Використання в чистому вигляді

1. Перед нанесенням препарату необхідно попередньо очистити шкіру обличчя за допомогою м'якого лосьйону або засоби для вмивання.
2. Потім тонкою голкою капсулу обережно проколоти.
3. Вміст капсули розподілити по всій поверхні особи.
4. Змивати не потрібно, засіб можна залишити на всю ніч.

Таку процедуру потрібно проводити 1 раз на добу перед сном. Тривалість курсу зазвичай становить 2 тижні. При необхідності його можна продовжити до 1 місяця. Потім на 3 місяці слід зробити перерву. Повторювати курс можна 2-3 рази на рік.

Вітаміни наносять на все обличчя, якщо площа висипань досить велика. При одиничних прищах препарат наноситься точково.

Коли і як додавати в крем

Нанесення вітамінів в чистому вигляді застосовують для лікування вугрового висипу. Для профілактики акне препарат додають в крем, який щодня використовується на ніч. Причому практикувати такий спосіб можна скільки завгодно, термінів обмеження немає, так як концентрація вітамінів мінімальна.

1. Перед нанесенням крему особа очищають м'яким засобом для вмивання.
2. Далі слід взяти таку кількість крему, яке буде потрібно для одноразового нанесення.
3. Обережно проткнути вітамінну капсулу і видавити 1-2 краплі вмісту.
4. Вітаміни ретельно перемішати з кремом і нанести на обличчя.
5. Чи не змивати до ранку.

«Аевіт» в масках для особи

Для боротьби з прищами можна приготувати картопляну маску з «Аевіт», з цією метою зручніше використовувати препарат в ампулах. Маску роблять перед сном, 2-3 рази в тиждень. Видимого ефекту можна домогтися за 10-15 процедур. Маска зніме запалення і зробить шкіру обличчя м'якою, зволоженою. Повторювати процедуру можна кілька разів на рік з інтервалом в 1 місяць.

1. 1 варену картоплю розтерти до стану пюре.
2. Додати вміст 1 ампули (або видавити 3 капсули), ретельно перемішати.
3. Нанести на обличчя і тримати протягом 15 хвилин.
4. Змити маску теплою водою, крем можна не завдавати.

Хороший ефект може надати «Аевіт» в складі маски з оливковою олією, жовтком і лимоном. Вона має протизапальну дію, звужує пори і підтягує шкіру, розгладжує дрібні зморшки. Для приготування маски знадобляться:

• 2 столових ложки соку лимона,
• 1 столова ложка оливкової олії,
• жовток 1 яйця,
• 1 капсула «Аевіт».

1. Видавити сік з лимона, відокремити жовток від сирого яйця, проткнути і видавити капсулу «Аевіт», додати оливкове масло.
2. Всі інгредієнті ретельно перемішаті.
3. Нанести на обличчя на 20 хвилин.
4. Через зазначений проміжок часу змити теплою водою, крем на ніч не використовувати.

Курс використання маски аналогічний до попередньої.

Зовнішнє використання «Аевіт» має сенс при одиничних висипаннях і в цілях профілактики акне. При важких формах захворювання воно безглуздо. Буде потрібно тільки внутрішній прийом препарату в комплексі з іншими процедурами, які повинен підібрати лікар.

Використання масляних розчинів

Вітаміни А і Е випускаються у вигляді масляних розчинів. Їх використовують зовнішньо для боротьби з висипаннями на шкірі.

Добре застосовувати масляний розчин токоферолу (вітаміну Е) для протирання шкіри обличчя, якщо шкіра не дуже жирна. Правильно це робити так:

1. Увечері перед сном особа попередньо умити теплою водою.
2. Змочити ватний диск розчином токоферолу і втирати в шкіру обличчя легкими круговими рухами, не змиваючи до ранку.
3. Вранці вмитися теплою водою.

Процедуру слід проводити 2 рази на тиждень, курс складе до 10 процедур.

Поєднання вітамінів з цинком

Часто причиною появи вугрової висипки є дефіцит в організмі цинку. Це елемент бере участь у всіх обмінних процесах, що відбуваються в організмі, без нього не засвоюється вітамін А. Саме тому він входить до складу багатьох вітамінних комплексів, кремів і суспензій від прищів. Але рішення про включення цинку в сукупність терапевтичних заходів при боротьбі з висипом вугрів приймає тільки лікар. Цей елемент, особливо при прийомі всередину, має досить неприємні побічні ефекти:

• запаморочення,
• нудоту,
• порушення травлення,
• печію.

При лікуванні акне цинк блокує мікроби, які активно розмножуються в сальної залозі, знімає запалення і свербіж, допомагає швидше позбутися від плям і рубців, які залишаються після прищів.

На основі цинку випускається безліч засобів. Найбільш безпечним з них вважається гель «Куріозін», до складу якого поряд з цинком входить гіалуронова кислота. Засіб допомагає боротися не тільки з прищами, але і зі зморшками. Цинк має антисептичну і протизапальну дію, сприяє регенерації клітин шкіри, а гіалуронова кислота активно зволожує її і заповнює дрібні зморшки. Для посилення дії, спрямованого проти акне, добре додавати в препарат по кілька крапель олійних розчинів токоферолу і ретинолу. Можна в разову порцію гелю видавити 1 капсулу «Аевіт». Засіб наносять 2 рази на день на пошкоджені ділянки шкіри, бажано вранці і вдень, так як саме в цей час спостерігається пік метаболічних процесів. Попередньо шкіру потрібно обмивати теплою водою. Препарат можна використовувати тривалими курсами, але їх тривалість має визначати лікар.

Протипоказання для використання «Куріозину» - вагітність і лактація, так як для цієї категорії пацієнтів клінічні дослідження не проводилися. Поєднувати препарат з вітамінами А і Е не можна при

• підвищеної чутливості до цих компонентів,
• нефриті,
• серцевої недостатності,
• схильності до каменеутворення в нирках і жовчному міхурі,
• панкреатиті,
• гипервитаминозе вітаміну А,
• захворюваннях печінки.

Відгуки про застосування аевіта, пентовіта і інших вітамінів від прищів

Вітаміни зовсім не так нешкідливі, як здаються, тому не повинні застосовуватися безконтрольно. У багатьох випадках утворення прищів можна попередити правильним доглядом за шкірою. При більш важких формах захворювань призначаються препарати серйозніше, в тому числі і вітаміни. Але навіть незначні висипання на шкірі вимагають консультації дерматолога і чіткого дотримання його рекомендацій. Тоді багатьох проблем із зовнішністю і здоров'ям вдасться уникнути.

Доброго дня! Мене звати Надія. Мені 44 роки. Я з Челябінська. Я маю вищу економічну освіту, багато років пропрацювала з сфері просування і маркетингу в великої телекомунікаційної компанії. Оцініть статтю: поділіться з друзями!

Стаття прочитана 5327 раз (a).