1. Смородина підвищує або знижує тиск?
2. У чому ще користь смородини
3. Рецепти з смородини при гіпертонії

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Про цілющості чорної смородини знали споконвіку. Ця ягода має тонізуючі, кровоочисними, протизапальними, сечогінними і іншими корисними властивостями. Але найціннішим якістю багато медиків вважають її здатність розширювати судини і нормалізувати високий тиск.

Природне засіб можна використовувати протягом усього року: влітку - ягоди свіжі, а в інші сезони - засушені, заморожені або перетерті з цукром. Ефективний і чай з листя.

Смородина підвищує або знижує тиск?

Ягоди унікальні тим, що є справжньою скарбницею корисних елементів. Наприклад, вітамінів Р і С. Цей цілющий дует лікує атеросклероз, очищає кров і знижує напругу судин. В результаті високий артеріальний тиск знижується. Ті, хто використовує смородину, відзначає поліпшення стану вже через місяць.

Цікавлячись питанням, смородина підвищує або знижує тиск, потрібно розуміти, що це природні ліки не діє в «односторонньому» порядку. Смородина не просто знижує тиск, а нормалізує його. Тому тим, хто страждає від дуже низького тиску, вона теж буде корисною.

Крім вітамінів, в ягодах сконцентровано багато мінеральних речовин. Вміст заліза, марганцю, міді, цинку і калію в ягодах досить для лікування такого захворювання, як анемія, яка в більшості випадків є причиною гіпотонії.

Покращуючи кровообіг, чорна смородина хороша для людей, які відчувають синдром «холодних рук і ніг», тому що запобігає передчасному відмирання дрібних капілярів, які погано забезпечуються кров'ю через погану циркуляцію.

У чому ще користь смородини

Крім нормалізації артеріального тиску, смородина має масу інших, не менш дивовижних властивостей:

• завдяки дубильних речовин і ефірів, має протизапальну дію;
• підсилює імунітет, може використовуватися як жарознижувальний і сечогінний;
• фітонциди в смородині борються з грибковими захворюваннями;
• фолієва кислота зменшує вплив радіації, виводить токсини.

Компот з ягід відмінно справляється з такими неприємностями, як розлади шлунково-кишкового тракту. Однак напій підвищує кислотність, тому їм не слід захоплюватися людям, які мають виразку.

Смородина рекомендується після крововтрати, але протипоказана при підвищеному згортанні крові. В інших же випадках ця ягода робить тільки позитивний і загальнозміцнюючий вплив на весь організм.

Рецепти з смородини при гіпертонії

Природні ліки нехитро в застосуванні:

1. Під час врожаю насушити кілограм ягід і зберігайте їх у темному місці під кришкою. Цієї кількості вистачить для лікування на цілий рік. Якщо починає мучити тиск, залийте дві столові ложки кошти однією склянкою окропу, проваріть на повільному вогні 10 хвилин, процідіть і випийте настій протягом дня в два-три прийоми. Повторюйте процедуру щодня, поки тиск не нормалізується.
2. Перетріть пару кілограм свіжих ягід з цукром, перекладіть засіб в скляні баночки і зберігайте в холодильнику. Ця домашня заготовка може прийматися як ласощі, по чайній ложці до чаю. Використовується в якості профілактики гіпертонії .
3. Засушити листя чорної смородини і заварюйте їх як звичайний чай. Один стакан відвару можна пити щодня замість кави. Речовини, що містяться в такому фіточаї, стимулюють не гірше кофеїну, при цьому надаючи здорове вплив на організм в цілому.

Корисно і смачно додавати свіжі або розморожені ягоди в різні салати, а також соуси для м'яса і риби.