1. Обгортання - ефективний спосіб боротьби з проявами целюліту
2. Де краще робити обгортання?
3. медові обгортання
4. Звикаємо до землі?
5. Терпіти не можна припинити
6. «... від гірчиці - засмучуються ..»
7. Відгуки
8. Зверніть увагу на інші методи боротьби з целюлітом і проблемної шкіри:

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Одна з найбільш часто зустрічаються в косметології проблем - проблема диспропорцій тіла, що виникають за рахунок надмірної кількості жирової маси і целюліту, сприяє безперервному зростанню попиту на програми корекції фігури і відповідні косметичні засоби. На подібні засоби покладаються величезні надії, і часто нітрохи не менші розміри набуває розчарування, що настає після їх застосування. Важливо розуміти, що для досягнення помітного результату потрібно застосовувати спеціальні масажі та обгортання проти целюліту, збільшити рівень фізичного навантаження, скорегувати режим харчування.

Будь-які програми корекції фігури, в тому числі і ті, що спрямовані на зниження липодистрофии (целюліту), будуються таким чином, щоб забезпечити прискорене розщеплення тригліцеридів у жировій тканині до жирних кислот. Після цього продукти розпаду повинні бути утилізовані, виведені з організму, що забезпечується за допомогою стимуляції кровообігу і скорочення м'язів. І ще одним важливим ефектом повинні дотримуватися усі антицелюлітні процедури: здатність усувати набряки і застійні явища. Цей ефект забезпечує активізація кровообігу, лімфодренажні процедури, антиварикозні терапія.

Обгортання - ефективний спосіб боротьби з проявами целюліту

Обгортання як вид антицеллюлитной терапії роблять позитивний вплив на шкіру, в тому числі - на «цільову аудиторію», жирові клітини підшкірно-жирової клітковини. Обгортання спрямовані на очищення, виведення зі шкіри токсинів, виведення надлишків рідини, зняття набряклості, і навіть - на зміцнення імунітету.

Коли вам варто задуматися про те, щоб почати курс обгортань? Класичними показаннями до проведення вважаються:

• целюліт в будь-який його стадії, від I до IV;
• надлишок жирових відкладень;
• в'ялість шкіри;
• набряклість шкіри.

Найбільш ефективним фахівці вважають курс з 6-10 обгортань, проводити їх слід 1-3 рази в тиждень. Тривалість кожної процедури - не менше 1 години.
Обгортання бувають трьох видів:

1. «Холодні», в яких поряд з рослинними екстрактами евкаліпта, хвоща польового, зеленого чаю та ін. Застосовується основний охолоджуючий інгредієнт - ментол, який володіє лімфодренажний і вазотоніческого властивостями.
2. ізотермічні, коли температура обгортання дорівнює температурі тіла. У них, як правило, використовують мінеральні моделюють маски з екстрактами ламінарії, каоліном, морським мулом.
3. «Гарячі», коли вплив посилюється завдяки ефекту «сауни». Ефект цей підсилює дію активних інгредієнтів і сприяє їх проникненню в глибокі шари шкіри.

Якщо вам важко вибрати підходящий саме вам вид обгортання, то перш за все варто звернути увагу на існуючі протипоказання до процесу. Холодні і ізотермічні обгортання протипоказань не мають, з цієї причини їх найчастіше рекомендують в SPA-салонах і косметологічних клініках / кабінетах. Термоактивні обгортання не призначаються при наявності або схильності до куперозу, варикозу, при інших судинних патологіях.

Де краще робити обгортання?

Безумовно, косметологи вважають, що будь-яка подібна процедура повинна проводитися під наглядом фахівця, в обладнаному приміщенні, за допомогою професійних косметичних засобів. Затвердження, з яким важко сперечатися, так само як і заперечувати ефективність подібних програм. Але якщо у вас є причини, тимчасового або матеріального характеру, відмовитися від відвідувань косметолога, то це зовсім не означає, що слід відмовитися і від роботи над створенням ідеального тіла. Курси обгортань ви цілком можете проводити і в домашніх умовах. Обов'язково зверніть увагу на існуючі протипоказання, щоб вибрати підходящий для себе вид обгортання проти целюліту, і приступайте. Нижче ви знайдете кілька варіантів подібних обгортань, виконувати їх можна як під плівку з додаванням теплого одягу, для посилення термоеффектом, так і звичайним способом.

медові обгортання

Розповідати про цілющі властивості меду, про його унікальному складі, де можна знайти і мінерали, і мікроелементи, і інше безліч корисних речовин, як нам здається, немає чого. Звернемо лише увагу зацікавилися читачів на наступне:

1. Мед, який використовується в обгортаннях, так само як і в інших косметичних процедурах, може бути засахарівшімся, рідким або густим, але він обов'язково (!) Повинен бути натуральним.
2. Обгортання з медом проти целюліту мають, крім перерахованих вище, ще одне протипоказання - наявність алергії на мед.
3. Медові обгортання можуть бути холодними або ізотермічними, мед, як ви пам'ятаєте, втрачає значну частину своїх корисних складових при навіть невисокій температурі нагрівання.

Для виконання медового обгортання в домашніх умовах вам знадобляться: мед, рідкий або засахарівшійся - за потребою, в кількості, достатній, щоб забезпечити тонкий, але відчутний і рівномірний шар на проблемних зонах; харчова плівка для обгортання; 60 хвилин вільного часу.

Як і перед будь-яким обгортанням, спочатку вам слід прийняти душ, і по можливості, виконати процедуру відлущування за допомогою будь-якого скрабу для тіла. У ролі скрабу з успіхом можуть виступати кавова гуща (читайте так само статтю про кавовий скраб ), Дрібна кухонна сіль, невеликий же цукор і ін.

Потім на чисту суху шкіру нанести мед, обернутися харчовою плівкою, і витримати процес протягом максимум однієї години, мінімум - 30 хвилин. Можливе відчуття поколювання, легкого печіння - це нормальні реакції, не слід переривати процедуру. Змити мед теплою, не дуже гарячою водою, нанести масляну антицелюлітну суміш або живильний / зволожуючий крем для тіла.

Безпосередньо після сеансу будь-якого обгортання фахівці не рекомендують виходити на вулицю, або відвідувати басейн або солярій.

Як за місяць перемогти целюліт

Звикаємо до землі?

Обгортання з глиною

мають найменшу кількість протипоказань, і найбільше число прихильниць. Рентабельне, безпечне, що підходить для всіх типів шкіри, таке обгортання має яскраво виражений протинабряковий ефект, тому особливо рекомендовано в другій половині місячного циклу, коли у багатьох жінок у віці після 30 років проявляється, в тій чи іншій мірі, схильність до набряків. Які, в свою чергу, роблять уже наявну картину «апельсинових» кінцівок ще менш апетитною.

Для обгортань з глиною можна застосовувати косметичну глину будь-якого кольору, але косметологи вважають, що найпереконливіші клінічні результати демонструють обгортання з блакитною або чорною глиною . Втім, основні діючі властивості каоліну - здатність виводити зайву рідину, знімати набряки, звільняти шкіру від токсинів, вирівнювати рельєф шляхом ексфоліаціі (видалення відмерлих клітин епідермісу), здатність очищати сальні протоки і регулювати діяльність сальних залоз - не дуже залежать від кольору вихідного матеріалу. Обгортання з глиною можуть бути як ізотермічними, так і термоактивні, все буде залежати від виду додаткових інгредієнтів.

У каолінові обгортання допустимо і навіть бажано додавати ефірні масла , Що стимулюють ліполіз і підсилюють лімфоток - коричне (переважно з кори коричного дерева, в ньому вищий вміст активних компонентів), розмарину, чебрецю, м'яти, анісу, лемонграсу, кава чорного і зеленого, імбиру та ін. Відмінними добавками стануть рослинні екстракти, кавова гуща , мелконатертий свіжий корінь імбиру. При сухій, чутливій або схильної до подразнення і лущення шкіри категорично рекомендуємо додати в обгортання з глиною певна кількість рослинного масла - авокадо, оливкової, жожоба, соняшника, мигдального та ін.

Перед обгортанням обов'язково прийміть душ і зробіть відлущування шкіри.
Як виконувати обгортання: подговьте суміш. Для цього змішайте сухий порошок глини з невеликою кількістю теплої води, довівши суміш та консистенції густої сметани. Додайте масла і екстракти. Ефірні масла додаємо з розрахунку 1:20, т. Е. 1 мл суміші ефірних масел на 20 мл (3 столові ложки) розведеної глини. Екстракти в пропорції 1: 3, при бажанні екстрактами можна замінити воду для розведення порошку.

Після приготування суміші, нанесіть її на шкіру проблемних зон тонким рівномірним шаром. Якщо ви вибрали термоактивне обгортання - оберніться плівкою, і надіньте поверх теплий одяг або накиньте ковдру. Якщо метод изотермии вам підійшов більше - плівкою обернутися все ж варто, щоб запобігти висиханню глиняної маси, але додаткового утеплення не потрібно.
Всі подальші операції - відповідно до викладеного вище, в розділі про медових обгортаннях.

Терпіти не можна припинити

Обгортання з кавою і капсікамом

Давайте спочатку докладніше зупинимося на класичному кавовому обгортанні . Антицелюлітне обгортання, основною діючою інгредієнтом якого є кавова гуща і за бажанням / можливості ефірне масло кави, має, крім цілком зрозумілих і не потребують додаткових коментарів корисних властивостей, пару специфічних протипоказань.

1. Цей вид обгортання категорично заборонений під час вагітності. Висока концентрація кофеїну може спровокувати підвищення тонусу маткової мускулатури, як наслідок - збільшення можливості природного переривання беременності.ю
2. Обгортання з кавою не рекомендується робити при підвищеному артеріальному тиску, при схильності до неврастенії, в періоди зниженої стресостійкості, у вечірній час.

Кофеїн в якості діючого інгредієнта, крім усього іншого, обов'язково повинен супроводжуватися компонентом, підсилює його дію, і полегшує проникнення в глибокі шари шкіри. У цій ролі можуть виступати рослинні екстракти (фукус, клематис), ефірні масла, водоростеві комплекси, морська сіль.
Схема і спосіб використання ідентичні наведеним вище.

Обгортання проти целюліту, куди включено не тільки каву, але і аптечна мазь Капсикам, досить спірні в застосуванні.
Безумовно, що розігріває ефект Капсікама, призначений для лікування і полегшення симптомів різних захворювань і пограничних станів мишщ і суглобів, сприяє глибокому проникненню кофеїну, забезпечує додаткове липолитическое вплив, прискорює процес виведення токсинів і розщеплених тригліцеридів ...

З іншого боку, таку суміш заборонено наносити на шкіру, якщо:

• на місцях, які підлягають обгортання, є пошкодження епідермісу. Подряпини, висип, прищики - все, що завгодно;
• ви чекаєте дитину. Вищеописане дію кофеїну посилюється гіпертермією;
• у вас є схильність до гіпертонії;
• у вас є схильність до варикозного розширення вен або куперозу;
• під час місячних;
• при наявності будь-яких шкірних захворювань (псоріаз etc.).

Ви не входите до групи ризику, і твердо мають намір випробувати на собі чудодійний обгортання з неймовірними компонентами? В такому випадку, вам знадобиться кофеїн в ампулах, мазь Капсикам, дитячий крем і харчова плівка.

пропорції:
4 ампули кофеїну (в аптеці продається кофеїн-бензоат натрію)
1 горошина Капсікама (максимум, ефект і без того буде досить яскравим)
1 чайна ложка дитячого крему

Всі інгредієнти слід змішати до однорідної маси, нанести на проблемні зони, обернутися харчовою плівкою.

Наступні відчуття залежать від індивідуальної переносимості мазі. Сильне печіння деякі користувачі характеризують як «терпиме», але більшість все ж скаржиться на майже повну непереносимість процедури, відзначаючи, проте, її високу ефективність у боротьбі проти целюліту.
Схема і час нанесення ідентичні всім вищевикладеним.

«... від гірчиці - засмучуються ..»

І наостанок, ще один рецепт обгортання з гірчицею. Це обгортання відноситься до категорії термоактивних, краще його використовувати, якщо ви плануєте активне проведення часу в період обгортання. Для його виконання потрібно дві-три ложки рідкого натурального меду і така ж кількість сухої гірчичного порошку. Інгредієнти слід змішати, і нанести на чисту, суху шкіру, що пройшла відлущування. На огорнуте плівкою тіло слід надіти теплий одяг (спортивний костюм і т. П.), І протягом 60 хвилин виконувати будь-які активні дії, від фітнес-програми до збирання квартири. Потім змити теплою водою, нанести живильний крем.

При виборі програми обгортань, будь ласка, враховуйте всі протипоказання і специфіку застосування, так само як і необхідність доповнювати обгортання фізичними вправами і, можливо, коригуванням режиму харчування.

Відгуки

Валентина, 42 роки:

Читала в свій час про всі види обгортань, але поки зважилася тільки на медове, у нас своя пасіка. Роблю поперемінно обгортання і медовий масаж . Смачно, липкою, солодко, і дуууже ефективно, можу вам доповісти. У свої роки про целюліт тільки в інтернеті читаю, хоча ще пару років тому був страх божий.

Світла, 20 років:

Хочу спробувати Капсикам і кави. Хочеться, щоб швидко і назавжди все вирівнялося. Потім розповім тут, як було. Дякую за рецепт!

Олена, 27 років:

Мені теж подобається медове обгортання, я ще туди апельсинового масла капають по п'ять крапель на три ложки меду. Запах божевільний, і ефект, по-моєму, більше, ніж просто з медом.

Автор: cellulitov.ru

Зверніть увагу на інші методи боротьби з целюлітом і проблемної шкіри:

• Багато факторів підтверджують ефективність банкового масажу: відгуки пройшли курс масажу жінок і захоплені погляди чоловіків, легкість і відмінний настрій.
• вправи - ефективне, доступне і перевірений засіб для успішної боротьби з целюлітом в домашніх умовах.
• Вакуумний масажер - сучасне пристосування, що дозволяють виробляти стимуляцію кровообігу і розбивати зайві жирові відкладення на різних ділянках тіла.
• Целюліт у худих жінок виникає через низку причин: генетична схильність, куріння, малорухливий спосіб життя, стрес, вузький одяг, гормональний вплив, нераціональне харчування.
• мезотерапія відноситься до числа найбільш дієвих методів, що застосовуються при лікуванні целюліту і боротьбі з розтяжками і зморшками.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями в соціальних мережах:

Задати питання на нашому форумі