Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Редакція

Незалежно від того, народила жінка зовсім недавно або вже вважається годує мамою зі стажем, масаж грудей для поліпшення лактації може їй знадобитися. Як робити масаж грудей для поліпшення лактації?

Іноді молока катастрофічно не вистачає, а іноді мама стикається з таким неприємним явищем, як лактостаз - застій молока в грудях. У всіх цих випадках масаж грудей для лактації просто незамінний.

Щоб не нашкодити, цю процедуру потрібно проводити досить обережно.

Тому розглянемо докладно, як робити масаж грудей при лактації:

Масаж проводять після кожного годування протягом п'яти-семи хвилин. Можна приділяти йому і більше часу, якщо немає дискомфорту і больових відчуттів в області сосків. Перед початком процедури руки добре миють і змащують касторовою олією.

Поставте ліву руку зверху, праву - під грудьми і масажуйте строго круговими рухами в напрямку за годинниковою стрілкою. Спочатку це роблять з однією груддю, потім - з другої. Важливо, щоб в такому масажі грудей для збільшення лактації більше брали участь долоні рук: тоді неприємні відчуття будуть мінімальними.

Злегка погладжуйте груди в напрямку соска. Необхідно, щоб в масажі була задіяна вся молочна залоза, тому такі рухи виконують з усіх боків. Суттєво посилює виділення молока масаж грудей під час лактації в області соска. Якщо на ньому відсутні тріщини, на нього можна обережно натиснути і відтягнути в різні боки.

Вам буде цікаво дізнатися, як підвищити лібідо після пологів