Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Яблучний оцет для лікування варикозу використовується вже давно і досить ефективно. В цілому, він представляє собою ферментований яблучний сік. Як і в свіжому яблучному соку, в оцті містяться такі речовини, як пектин, вітаміни В1, В2, В6, біотин, фолієва кислота , Ніацин, пантотенова кислота, вітамін С. В його склад також входить невелика кількість натрію, фосфору, калію, кальцію, заліза і магнію.

Як лікувати варикоз яблучним оцтом

Існує кілька способів застосування яблучного оцту при лікуванні варикозного розширення вен. По-перше, можна просто розтирати ноги (найчастіше варикоз вражає саме їх) чистим шматком марлі, змоченим в яблучному оцті. Не тисніть на шкіру (сильний тиск, в тому числі і масаж, при варикозі шкідливі), а легко проводите по ній, рухаючись від щиколотки до коліна. Робити такі розтирання потрібно, як мінімум, двічі на день, але краще - три-чотири рази протягом дня. Перед процедурою рекомендується чотири-п'ять хвилин приймати контрастний душ (можна лити воду тільки на ноги) - перепади температур благотворно позначаються на стані стінок судин. Втім, контрастний душ безпечний тільки при легких формах варикозу; людям з важкими формами цього захворювання потрібно запитати у свого лікуючого лікаря, чи можна їм проводити такі водні процедури.

Суміш оцту і відвару гамамелісу теж дуже корисна при варикозному розширенні вен. Змішайте оцет і відвар гамамелісу в співвідношенні 2: 1, і протирайте їм ноги двічі на день.

• Ванни для ніг з яблучним оцтом - ще один ефективний засіб проти варикозу. Знайдіть досить велику ємність, щоб ви могли занурити в воду ноги до коліна - це може бути, наприклад, велике відро або тазик з високими стінками. Налийте в ємність прохолодну воду, додайте яблучний оцет (достатньо однієї-двох столових ложок оцту на літр води), і тримайте ноги в воді двадцять-тридцять хвилин. Можливо, у вас немає часу, щоб робити такі ванночки щовечора, але намагайтеся приймати їх хоча б в ті дні, коли ваші ноги особливо втомлюються, і / або, коли на вулиці дуже жарко. Якщо на ванночку зовсім не вистачає часу, прийміть прохолодний душ, а потім сполосніть ноги водою, змішаної з яблучним оцтом.
• Компреси з яблучним оцтом при варикозі дають практично той же ефект, що і ванночки. Візьміть два тонких чистих рушники або просто досить великі шматки бавовняної тканини, рясно змочіть їх яблучним оцтом, і оберніть навколо ніг. Щоб рушники не падали, закріпіть їх бинтами або смужками звичайної тканини; не потрібно сильно перетягувати ноги - пов'язка повинна бути слабкою. Іноді між бинтом і рушником рекомендують класти шар поліетилену, наприклад, харчової плівки. З одного боку, користь цієї рекомендації очевидна: поліетилен довше не дає оцту висихати, а значить, він забезпечує більш тривалий лікувальний ефект. Однак під шаром поліетилену шкіра і тканини, що знаходяться під нею, можуть перегріватися, а при варикозі це вкрай небажано. Тому краще робити компреси, використовуючи тільки натуральні тканини, які добре пропускають повітря.

Яблучний оцет при варикозному розширенні вен приймають не тільки зовнішньо. Його рекомендують приймати всередину, змішуючи чайну ложку оцту зі склянкою води. Для поліпшення смаку в напій можна додати трохи лимонного або лаймового соку, щіпку кориці, або ложку меду. Приймати цей засіб потрібно один або два рази на день, перед їжею.

Запобіжні заходи і побічні ефекти

Перш ніж приймати яблучний оцет всередину, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Він може бути протипоказаний людям з певними захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту, але навіть тим, у кого немає таких проблем зі здоров'ям, приймати його слід тільки з дозволу фахівця.

Оцет, навіть змішаний з великою кількістю води, не можна наносити на ушкоджену шкіру - це викличе сильне печіння.

Однак навіть якщо шкіра не пошкоджена, оцет може викликати її роздратування, почервоніння і свербіж. Іншими побічними ефектами яблучного оцту можуть бути:

• Біль в горлі. Оцет подразнює слизову оболонку горла і, якщо його протягом тривалого часу приймають всередину, він може викликати біль при ковтанні;
• Знижений рівень калію в крові;
• Руйнування зубної емалі;
• Розлад шлунку;
• Зменшення щільності кісткової тканини. Щоб розвинувся цей побічний ефект, здоровій людині потрібно приймати яблучний оцет дуже довго. Однак у людей, які страждають від остеопорозу, оцет може почати впливати на щільність кісткової тканини дуже швидко, тому їм не можна його приймати без схвалення лікаря;
• Нудота. Прийом оцту, особливо на порожній шлунок, іноді викликає приступи нудоти або, в окремих випадках, блювоти;
• Сильний свербіж. У людей з алергією на яблучний оцет або дуже чутливою шкірою зовнішнє застосування цього засобу може призвести до сильного свербіння. Якщо після використання оцту ви відчули свербіж, негайно промийте ділянки шкіри, на які ви наносили оцет, прохолодною водою. У разі, якщо свербіж після цього не припиниться, зверніться до лікаря.