1. Калорійність бананових чіпсів на 100 грам
2. Калорійність чіпсів Лейс на 100 грам
3. Калорійність чіпсів з лаваша на 100 грам
4. Калорійність чіпсів Прінглс на 100 грам
5. Калорійність кукурудзяних чіпсів Начос на 100 грам
6. Шкода картопляних чіпсів
7. ЦЕ ДУЖЕ ЦІКАВО!

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Калорійність чіпсів на 100 грам залежить від виду продукту. У даній статті розглянуті найпопулярніші закуски.

Незважаючи на те, що чіпси вважаються шкідливими, в них міститься ряд вітамінів і мінералів. Так, несолоним картопляні чіпси насичені вітамінами В1, В2, В5, В6, В9, С, РР, К, Е, мінералами кальцієм, калієм, фосфором, магнієм, залізом, міддю, марганцем, цинком, селеном.

Калорійність бананових чіпсів на 100 грам

Калорійність бананових чіпсів на 100 грам 517 ккал. У 100 г продукту міститься:

• 2,2 г білка;
• 33,4 г жиру;
• 51 г вуглеводів.

Читати: Калорійність креветок на 100 грам

Для приготування закуски необхідні такі інгредієнти:

• свіжі банани;
• цукровий сироп;
• рослинна олія;
• мед.

рецепт:

• нарізані тонкими кружечками банани обсмажують на сковороді в маслі;
• обсмажені скибочки обмочують в кип'ячену медово-цукровому сиропі;
• чіпсів дають підсохнути. Блюдо готове!

Калорійність чіпсів Лейс на 100 грам

Калорійність чіпсів Лейс на 100 грам 511 ккал. У 100 г продукту 6,6 г білка, 29,9 г жиру, 53,1 г вуглеводів.

Незважаючи на те, що чіпси Lays роблять з натурального картоплі, продукт не вважається корисним. При термічній обробці картопля втрачає практично всі вітаміни і мінерали, при цьому він насичується маслами, підсилювачами смаку, шкідливими смаковими добавками, ароматизаторами, які сприяють швидкому набору зайвих кіло і збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту.

Калорійність чіпсів з лаваша на 100 грам

Калорійність чіпсів з лаваша на 100 грам 328 ккал. У 100 г страви міститься:

• 7,1 г білка;
• 25,9 г жиру;
• 17,4 г вуглеводів.

Читати: Калорійність вершкового масла 82.5%

Для приготування чіпсів з лаваша знадобляться:

• 0,13 кг вірменського лаваша;
• 0,15 кг 20-відсоткової сметани;
• 50 г соняшникової олії;
• 50 г твердого сиру;
• чорний перець і сіль за смаком.

рецепт:

• вірменський лаваш розкладається на столі і ретельно промащується сметаною;
• зверху треться твердий сир, кладуть за смаком чорний перець і сіль;
• лаваш ріжуть шматочками, злегка збризкують зверху соняшниковою олією, випікають в духовці при 200 ° C до отримання золотистої скоринки.

Калорійність чіпсів Прінглс на 100 грам

Калорійність чіпсів Прінглс на 100 грам 541 ккал. У 100 г закуски міститься:

• 4,08 г білка;
• 36,1 г жиру;
• 49,9 г вуглеводів.

Дієтологи і лікарі рекомендують не вживати в їжу чіпси Прінглс через те, що в них багато жиру, крохмалю, харчових добавок і барвників. Препарат протипоказаний при хворобах шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, зайвій вазі, підвищеному холестерин, захворюваннях серця і судин.

Калорійність кукурудзяних чіпсів Начос на 100 грам

Калорійність кукурудзяних чіпсів Начос на 100 грам 496 ккал. У 100 г закуски 6,95 г білка, 25,15 г жиру, 60,9 г вуглеводів.

Кукурудзяні чіпси вважаються більш корисними, ніж картопляні, однак їх також рекомендується їсти рідко і небагато. Велика кількість калорій, вуглеводів і жиру робить чіпси забороненим продуктом для людей з надмірною вагою, при схудненні і дієтах.

Шкода картопляних чіпсів

Доведено наступний шкоду картопляних чіпсів:

• регулярне вживання продукту провокує ожиріння і уповільнення в організмі обмінних процесів;
• картопляні чіпси викликають цукровий діабет, порушують роботу підшлункової залози;
• закуска сприяє розвитку виразки, порушує роботу серця, призводить до проблем із судинною системою;
• шкідливі жири чіпсів стимулюють виникнення онкології;
• при постійному вживанні в їжу картопляних чіпсів завдається шкода чоловічому здоров'ю, в тому числі в організмі чоловіка знижується рівень тестостерону, порушується репродуктивна функція, знижується якість сперми;
• жирні кислоти чіпсів порушують роботу нервової системи, знижують імунні функції організму.

ПІДПИСАТИСЯ НА ОНОВЛЕННЯ САЙТУ

ЦЕ ДУЖЕ ЦІКАВО!

• Користь, шкода, калорійність сирної запіканки на 100 грам
• Користь, шкода, калорійність пшоняної каші на 100 грам
• Хумус калорійність на 100 грам, користь, шкода
• Консервовані оливки калорійність на 100 грам, користь, шкода
• Користь, шкода, калорійність домашньої кабачкової ікри на 100 грам
• Користь, шкода, калорійність маринованої капусти на 100 грам
• Користь, шкода, калорійність морської капусти на 100 грам
• Лососева червона ікра калорійність на 100 грам, користь, шкода