1. Кому корисні дині і кавуни ?. Обговорення на LiveInternet Кавун і диня дуже схожі: обидві ці культури...
2. Кому корисні дині і кавуни ?. Обговорення на LiveInternet
3. Яка їжа допоможе схуднути?
4. Кому корисні дині і кавуни ?. Обговорення на LiveInternet
5. Яка їжа допоможе схуднути?

Кому корисні дині і кавуни ?. Обговорення на LiveInternet

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Кавун і диня дуже схожі: обидві ці культури належать до сімейства гарбузових, дозрівають в один і той же час і практично однаково вживаються.
Питання, що корисніше - диня або кавун, позбавлений сенсу - обидва гарні. М'якоть кавуна відрізняється високим вмістом вологи і ніжною клітковиною, що благотворно впливає на процеси травлення. Також в кавунах містяться легко засвоювані вуглеводи (цукру), вітаміни С, В1, ВЗ, РР, солі магнію, калію, заліза, марганцю, нікелю.

У динях міститься великий відсоток води, завдяки якій вони освіжають. М'якоть дині містить до 18 відсотків Сахаров, крохмаль, вітамін С (до 60мг в 100г), каротин і фолієву кислоту, що бере участь в кровотворенні. Диня надзвичайно багата залізом: його масова частка в дині в 17 разів більше, ніж в молоці. Крім заліза диня містить калій, кальцій, натрій і хлор.

Начальникам. І кавун і диня мають здатність знімати стрес і втому. Справа в тому, що м'якоть гігантських плодів містить велику кількість вітаміну В6, який допомагає нервовій системі витримувати самі екстремальні ситуації.
Відпочиваючим. Хочете придбати рівну засмагу? Налягайте на диню! У ній багато каротиноїдів. Ці речовини захищають шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету і сприяють виробленню мелатоніну - пігменту, відповідального за бронзовий відтінок шкіри.
Красуням. Кавунові маски відмінно зволожують шкіру і розгладжують дрібні зморшки.
А в дині вчені виявили лікопін - своєрідний еліксир молодості. Цей елемент уповільнює процеси старіння, захищає від серцевих нападів і онкологічних захворювань. До того ж в динної м'якоті міститься величезна кількість кремнію. Цей цінний мікроелемент покращує стан шкіри, бореться із зморшками і висипом вугрів. А ще в дині було виявлено речовину під назвою «інозит», яке робить волосся густим і блискучим.

Дині маски для шкіри
Для жирної шкіри
До 2-3 столові ложки розм'якшеної м'якоті дині додайте добре збитий білок 1 яйця і 1 столову ложку нежирної сметани. Протріть обличчя і шию тампоном, змоченим в динному соку. Нанесіть маску на обличчя і шию на 15-20 хвилин, потім змийте її прохолодною водою.
Для сухої шкіри
Підійде суміш, приготовлена ​​з рівної кількості динного соку, коров'ячого молока і мінеральної води.
кавунові маски
Розімніть виделкою м'якоть кавуна до стану кашки і нанесіть на шкіру обличчя. Через 20 хвилин змийте підсохлу корочку прохолодною водою. Ця проста маска підходить для будь-якого типу шкіри. Вона надає помітний омолоджуючий ефект: покращує колір шкіри, робить її ніжною і гладкою.
Для нормальної шкіри:
Змішайте яєчний жовток, 1 чайну ложку кавунового соку, 1 чайну ложку оливкової олії, 1 чайну ложку нежирної сметани і трохи ячмінного борошна для густоти. Маску накладіть на шкіру на 15 хвилин, потім змийте теплою слабким чаєм.

Спортсменам. За змістом магнію кавун значно випереджає своїх побратимів по фруктовому прилавка. Цей елемент виводить з організму надлишки холестерину і робить м'язи більш підтягнутими. Щоб забезпечити організм добовою нормою магнію, досить з'їдати всього лише 150 г кавуна в день.
Меланхолікам. У дині містяться речовини, що допомагають виробленню «гормону щастя» - серотоніну.
Худне. Відомо, що на 90% кавун складається з води. Саме за це його і люблять борці за фігуру, адже кавунова дієта не тільки допомагає скинути зайву вагу, але ще і вимиває з організму токсини і шлаки. Привабливий кавун для сидячих на діететем, що ь м'якоть кавуна малокалорійні (в 100 г близько 38 ккалорій) і її можна вживати у великих кількості, щоб імітувати насичення.
Диня теж заслуговує на те, щоб опинитися в дієтичному меню. Під її кіркою ховається фермент папаїн, який прискорює обмін речовин.
Героям-коханцям. У кавуні міститься ціртулін - речовина, що розширює кровоносні судини і володіє дією, подібним з медичними препаратами, які застосовують при еректильної дисфункції.
Насіння дині - народний засіб для підвищення потенції (по ефективності, звичайно, не віагра, зате абсолютно натуральний продукт). Змелене в порошок сухе насіння дині треба приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день.

Інструкція з купівлі кавуна:
Кавун повинен бути великим. Чим легше кавун, тим він спелее. Світле плямочка, на якому лежав кавун має бути темно-оранжевого кольору. Кавун повинен резонувати при постукуванні по шкірці. Хвостик і перехід від хвостика до кавуна повинен бути висохлим. Кірку стиглого кавуна складно проткнути пальцем. Колір кірки кавуна повинен бути контрастний і яскравий.

Інструкція з купівлі дині:
Щоб визначити зрілість дині, потрібно натиснути на її кірку з протилежного боку від стебла: у недостиглої дині кірка тверда, а у стиглої трохи піддається при натиску. Кірка стиглої дині злегка пружинить, якщо на неї натиснути, а при комнаткой температурі її аромат проникає через шкірку.
При правильному зберіганні диня не псується до весни. Зберігають кавуни і дині в закритому приміщенні на гратчастої полиці в один ряд, так, щоб вони не стикалися, і хвостиками догори. Температура зберігання - плюсова, але не вище 5 градусів за Цельсієм.

А чи знаєте Ви

Яка їжа допоможе схуднути?

Продукти, які врятують молодість?

Кому корисні дині і кавуни ?. Обговорення на LiveInternet

Кавун і диня дуже схожі: обидві ці культури належать до сімейства гарбузових, дозрівають в один і той же час і практично однаково вживаються.
Питання, що корисніше - диня або кавун, позбавлений сенсу - обидва гарні. М'якоть кавуна відрізняється високим вмістом вологи і ніжною клітковиною, що благотворно впливає на процеси травлення. Також в кавунах містяться легко засвоювані вуглеводи (цукру), вітаміни С, В1, ВЗ, РР, солі магнію, калію, заліза, марганцю, нікелю.

У динях міститься великий відсоток води, завдяки якій вони освіжають. М'якоть дині містить до 18 відсотків Сахаров, крохмаль, вітамін С (до 60мг в 100г), каротин і фолієву кислоту, що бере участь в кровотворенні. Диня надзвичайно багата залізом: його масова частка в дині в 17 разів більше, ніж в молоці. Крім заліза диня містить калій, кальцій, натрій і хлор.

Начальникам. І кавун і диня мають здатність знімати стрес і втому. Справа в тому, що м'якоть гігантських плодів містить велику кількість вітаміну В6, який допомагає нервовій системі витримувати самі екстремальні ситуації.
Відпочиваючим. Хочете придбати рівну засмагу? Налягайте на диню! У ній багато каротиноїдів. Ці речовини захищають шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету і сприяють виробленню мелатоніну - пігменту, відповідального за бронзовий відтінок шкіри.
Красуням. Кавунові маски відмінно зволожують шкіру і розгладжують дрібні зморшки.
А в дині вчені виявили лікопін - своєрідний еліксир молодості. Цей елемент уповільнює процеси старіння, захищає від серцевих нападів і онкологічних захворювань. До того ж в динної м'якоті міститься величезна кількість кремнію. Цей цінний мікроелемент покращує стан шкіри, бореться із зморшками і висипом вугрів. А ще в дині було виявлено речовину під назвою «інозит», яке робить волосся густим і блискучим.

Дині маски для шкіри
Для жирної шкіри
До 2-3 столові ложки розм'якшеної м'якоті дині додайте добре збитий білок 1 яйця і 1 столову ложку нежирної сметани. Протріть обличчя і шию тампоном, змоченим в динному соку. Нанесіть маску на обличчя і шию на 15-20 хвилин, потім змийте її прохолодною водою.
Для сухої шкіри
Підійде суміш, приготовлена ​​з рівної кількості динного соку, коров'ячого молока і мінеральної води.
кавунові маски
Розімніть виделкою м'якоть кавуна до стану кашки і нанесіть на шкіру обличчя. Через 20 хвилин змийте підсохлу корочку прохолодною водою. Ця проста маска підходить для будь-якого типу шкіри. Вона надає помітний омолоджуючий ефект: покращує колір шкіри, робить її ніжною і гладкою.
Для нормальної шкіри:
Змішайте яєчний жовток, 1 чайну ложку кавунового соку, 1 чайну ложку оливкової олії, 1 чайну ложку нежирної сметани і трохи ячмінного борошна для густоти. Маску накладіть на шкіру на 15 хвилин, потім змийте теплою слабким чаєм.

Спортсменам. За змістом магнію кавун значно випереджає своїх побратимів по фруктовому прилавка. Цей елемент виводить з організму надлишки холестерину і робить м'язи більш підтягнутими. Щоб забезпечити організм добовою нормою магнію, досить з'їдати всього лише 150 г кавуна в день.
Меланхолікам. У дині містяться речовини, що допомагають виробленню «гормону щастя» - серотоніну.
Худне. Відомо, що на 90% кавун складається з води. Саме за це його і люблять борці за фігуру, адже кавунова дієта не тільки допомагає скинути зайву вагу, але ще і вимиває з організму токсини і шлаки. Привабливий кавун для сидячих на діететем, що ь м'якоть кавуна малокалорійні (в 100 г близько 38 ккалорій) і її можна вживати у великих кількості, щоб імітувати насичення.
Диня теж заслуговує на те, щоб опинитися в дієтичному меню. Під її кіркою ховається фермент папаїн, який прискорює обмін речовин.
Героям-коханцям. У кавуні міститься ціртулін - речовина, що розширює кровоносні судини і володіє дією, подібним з медичними препаратами, які застосовують при еректильної дисфункції.
Насіння дині - народний засіб для підвищення потенції (по ефективності, звичайно, не віагра, зате абсолютно натуральний продукт). Змелене в порошок сухе насіння дині треба приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день.

Інструкція з купівлі кавуна:
Кавун повинен бути великим. Чим легше кавун, тим він спелее. Світле плямочка, на якому лежав кавун має бути темно-оранжевого кольору. Кавун повинен резонувати при постукуванні по шкірці. Хвостик і перехід від хвостика до кавуна повинен бути висохлим. Кірку стиглого кавуна складно проткнути пальцем. Колір кірки кавуна повинен бути контрастний і яскравий.

Інструкція з купівлі дині:
Щоб визначити зрілість дині, потрібно натиснути на її кірку з протилежного боку від стебла: у недостиглої дині кірка тверда, а у стиглої трохи піддається при натиску. Кірка стиглої дині злегка пружинить, якщо на неї натиснути, а при комнаткой температурі її аромат проникає через шкірку.
При правильному зберіганні диня не псується до весни. Зберігають кавуни і дині в закритому приміщенні на гратчастої полиці в один ряд, так, щоб вони не стикалися, і хвостиками догори. Температура зберігання - плюсова, але не вище 5 градусів за Цельсієм.

А чи знаєте Ви

Яка їжа допоможе схуднути?

Продукти, які врятують молодість?

Кому корисні дині і кавуни ?. Обговорення на LiveInternet

Кавун і диня дуже схожі: обидві ці культури належать до сімейства гарбузових, дозрівають в один і той же час і практично однаково вживаються.
Питання, що корисніше - диня або кавун, позбавлений сенсу - обидва гарні. М'якоть кавуна відрізняється високим вмістом вологи і ніжною клітковиною, що благотворно впливає на процеси травлення. Також в кавунах містяться легко засвоювані вуглеводи (цукру), вітаміни С, В1, ВЗ, РР, солі магнію, калію, заліза, марганцю, нікелю.

У динях міститься великий відсоток води, завдяки якій вони освіжають. М'якоть дині містить до 18 відсотків Сахаров, крохмаль, вітамін С (до 60мг в 100г), каротин і фолієву кислоту, що бере участь в кровотворенні. Диня надзвичайно багата залізом: його масова частка в дині в 17 разів більше, ніж в молоці. Крім заліза диня містить калій, кальцій, натрій і хлор.

Начальникам. І кавун і диня мають здатність знімати стрес і втому. Справа в тому, що м'якоть гігантських плодів містить велику кількість вітаміну В6, який допомагає нервовій системі витримувати самі екстремальні ситуації.
Відпочиваючим. Хочете придбати рівну засмагу? Налягайте на диню! У ній багато каротиноїдів. Ці речовини захищають шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету і сприяють виробленню мелатоніну - пігменту, відповідального за бронзовий відтінок шкіри.
Красуням. Кавунові маски відмінно зволожують шкіру і розгладжують дрібні зморшки.
А в дині вчені виявили лікопін - своєрідний еліксир молодості. Цей елемент уповільнює процеси старіння, захищає від серцевих нападів і онкологічних захворювань. До того ж в динної м'якоті міститься величезна кількість кремнію. Цей цінний мікроелемент покращує стан шкіри, бореться із зморшками і висипом вугрів. А ще в дині було виявлено речовину під назвою «інозит», яке робить волосся густим і блискучим.

Дині маски для шкіри
Для жирної шкіри
До 2-3 столові ложки розм'якшеної м'якоті дині додайте добре збитий білок 1 яйця і 1 столову ложку нежирної сметани. Протріть обличчя і шию тампоном, змоченим в динному соку. Нанесіть маску на обличчя і шию на 15-20 хвилин, потім змийте її прохолодною водою.
Для сухої шкіри
Підійде суміш, приготовлена ​​з рівної кількості динного соку, коров'ячого молока і мінеральної води.
кавунові маски
Розімніть виделкою м'якоть кавуна до стану кашки і нанесіть на шкіру обличчя. Через 20 хвилин змийте підсохлу корочку прохолодною водою. Ця проста маска підходить для будь-якого типу шкіри. Вона надає помітний омолоджуючий ефект: покращує колір шкіри, робить її ніжною і гладкою.
Для нормальної шкіри:
Змішайте яєчний жовток, 1 чайну ложку кавунового соку, 1 чайну ложку оливкової олії, 1 чайну ложку нежирної сметани і трохи ячмінного борошна для густоти. Маску накладіть на шкіру на 15 хвилин, потім змийте теплою слабким чаєм.

Спортсменам. За змістом магнію кавун значно випереджає своїх побратимів по фруктовому прилавка. Цей елемент виводить з організму надлишки холестерину і робить м'язи більш підтягнутими. Щоб забезпечити організм добовою нормою магнію, досить з'їдати всього лише 150 г кавуна в день.
Меланхолікам. У дині містяться речовини, що допомагають виробленню «гормону щастя» - серотоніну.
Худне. Відомо, що на 90% кавун складається з води. Саме за це його і люблять борці за фігуру, адже кавунова дієта не тільки допомагає скинути зайву вагу, але ще і вимиває з організму токсини і шлаки. Привабливий кавун для сидячих на діететем, що ь м'якоть кавуна малокалорійні (в 100 г близько 38 ккалорій) і її можна вживати у великих кількості, щоб імітувати насичення.
Диня теж заслуговує на те, щоб опинитися в дієтичному меню. Під її кіркою ховається фермент папаїн, який прискорює обмін речовин.
Героям-коханцям. У кавуні міститься ціртулін - речовина, що розширює кровоносні судини і володіє дією, подібним з медичними препаратами, які застосовують при еректильної дисфункції.
Насіння дині - народний засіб для підвищення потенції (по ефективності, звичайно, не віагра, зате абсолютно натуральний продукт). Змелене в порошок сухе насіння дині треба приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день.

Інструкція з купівлі кавуна:
Кавун повинен бути великим. Чим легше кавун, тим він спелее. Світле плямочка, на якому лежав кавун має бути темно-оранжевого кольору. Кавун повинен резонувати при постукуванні по шкірці. Хвостик і перехід від хвостика до кавуна повинен бути висохлим. Кірку стиглого кавуна складно проткнути пальцем. Колір кірки кавуна повинен бути контрастний і яскравий.

Інструкція з купівлі дині:
Щоб визначити зрілість дині, потрібно натиснути на її кірку з протилежного боку від стебла: у недостиглої дині кірка тверда, а у стиглої трохи піддається при натиску. Кірка стиглої дині злегка пружинить, якщо на неї натиснути, а при комнаткой температурі її аромат проникає через шкірку.
При правильному зберіганні диня не псується до весни. Зберігають кавуни і дині в закритому приміщенні на гратчастої полиці в один ряд, так, щоб вони не стикалися, і хвостиками догори. Температура зберігання - плюсова, але не вище 5 градусів за Цельсієм.

А чи знаєте Ви

Яка їжа допоможе схуднути?

Продукти, які врятують молодість?