1. Користь кокосового масла
2. Міфи про кокосовій олії
3. Міф 1. Кокосове масло пом'якшує шкіру і робить її гладкою
4. Міф 2. Кокосове масло можна додавати в будь-який крем
5. Міф 3. Чим частіше робити кокосові маски, тим краще
6. Міф 4. Кокосове масло сприяє схудненню
7. Міф 5. Кокосове масло можна використовувати замість сонцезахисного крему

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Кокосове масло багате поліненасиченими жирними кислотами, які необхідні для нашого здоров'я. Крім того, самі по собі ці кислоти в організмі не виробляються, а значить отримати їх можна тільки ззовні. Однак останнім часом корисні властивості кокосового масла сильно переоцінюють. Що правда, а що міф? Давай розберемося.

Користь кокосового масла

Кокосове масло отримують з м'якоті стиглих кокосів шляхом холодного або гарячого пресування. Спочатку м'якоть подрібнюють, після чого сильно висушують. У готовому продукті міститься дев'ять поліненасичених кислот, кальцій , Фосфор, а також вітаміни А, С і Е. Кокосове масло часто включають до складу косметики, медичних препаратів, мила, свічок, продуктів харчування і навіть автомобільного палива. Звичайно, для різних цілей використовують різні види олії - нехарчове і харчове.

Читай ще: Масла для шкіри і волосся

Міфи про кокосовій олії

Кокосове масло насправді може виявитися вельми корисним. Воно добре зволожує шкіру, приємно пахне і менш калорійне в порівнянні з іншими маслами. Але не потрібно плутати цей продукт з панацеєю від усього на світі. Вживати його слід з розумом. І ось чому.

Міф 1. Кокосове масло пом'якшує шкіру і робить її гладкою

Shutterstock

Дійсно, дивовижний ефект помітний майже відразу. Але як тільки ти змиєш засіб, відчуття сухості повернеться. Справа в тому, що кокосове масло прекрасно відновлює епідермальний гідроліпідну плівку, а ось в глибинні шари шкіри не проникає. уповільнити старіння і забезпечити омолоджуючий ефект ароматне масло не може - його дія виключно поверхневе.

Читай ще: Секрети антивікового макіяжу: як виглядати на 10 років молодше?

Міф 2. Кокосове масло можна додавати в будь-який крем

Це тільки посилить його поживні властивості. Можливо, однак вже через пару днів крем зіпсується. Адже формула і правильний баланс компонентів роками розроблялися виробниками косметичного засобу, а кокосове масло, навіть кілька грамів, порушить співвідношення рідкої і масляної фази. Як результат, твій улюблений крем не тільки втратить свої властивості, але і може стати небезпечним для здоров'я. Якщо тобі так хочеться, наноси кокосове масло на шкіру, але змішувати його з іншими продуктами безумовно не варто.

Міф 3. Чим частіше робити кокосові маски, тим краще

Burda Media

Крім відсутності глибинного ефекту, постійне нанесення настільки жирного кошти провокує появу запалень. Щільна текстура масла не дає шкірі дихати. До речі, кокосові маски для волосся теж потрібно робити акуратно. Продукт наносять тільки на кінчики волосся і ні в якому разі не на шкіру голови. В іншому випадку, гідроліпідна плівка не дасть змити масло ще дуже довго!

Читай ще: Як вибрати натуральну косметику?

Міф 4. Кокосове масло сприяє схудненню

Так, але тільки за умови дотримання дієти і регулярного відвідування спортзалу. Заїдаючи кокосове масло булочками, позбутися від зайвих кілограмів не вийде. Більш того, ефект може бути зворотним: продукт досить калорійний, тому якщо не складеш план харчування , Ризикуєш ще більше «погіршити» свій денний раціон.

Читай ще: 8 жирних продуктів, які допоможуть схуднути

Міф 5. Кокосове масло можна використовувати замість сонцезахисного крему

Gettyimages

Чи не правда. У його складі немає нічого того, що відштовхує або поглинає сонячні промені.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

5 способів застосування кокосового масла для здоров'я

Шкода і користь пальмового масла: топ фактів про самому спірному продукті

Топ-10 міфів про здоровий спосіб життя

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.