Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Приємного і смачного всім дня!

З вами Оксана Зубкова, Ганна Лубневская і команда Академії детокс :)

Сьогодні, коли вулиці вкриває дивним цвітінням Весна, огортає п'янким ароматом, давайте зупинимося на мить помилуватися цією красою, увібрати в себе це чудо і насолоду Природою! :) Весна - воістину чарівна пора, коли хочеться любити, творити, надихатися і надихати. Обов'язково відчуйте Весну!

А поки ми з вами вирушаємо на кухню творити наш смачний яскраво-весняний детокс-Салат, який подарує вам і першу соковиту зелень, і ласкаве сонечко, і, звичайно ж, всю користь вітамінів і мінералів на одній тарілці :)

Отже, Салат з Авокадо і Апельсинів!

Нам знадобиться:

• 2 пучка салату (на вибір: крес-салат, лолло-роса)
• 2 авокадо, нарізати скибочками
• 2 апельсини, очистити від шкірки і плівок
• 1/2 цибулини фенхеля
• сік 1 лайма
• рожева гімалайська сіль
• мелений перець
• рубаний фундук, кешью, кедрові горішки - на вибір

Спосіб приготування:

Поріжте фенхель тонкими смужками, викладіть на тарілку, полийте лимонним соком і трохи посоліть рожевої гімалайської сіллю. Зріжте шкірку з авокадо і поріжте часточками товщиною в півсантиметра. Також полийте їх соком лайма і додайте трохи солі. Очистіть від шкірки апельсин і поріжте часточками. На дно тарілки розкладіть салатні листя, на них - фенхель, авокадо і апельсин. Акуратно перемішайте, посипте свіжомеленим перцем і фундуком (горішками).

Такий салат - чудове блюдо для тих, хто дотримується Великого посту. Авокадо наситить не гірше м'яса, а також щедро наситить ваш організм вітамінами, мінералами і мікроелементами. Авокадо є природним антиоксидантом, а що міститься в ньому олеїнова кислота очищає кров від «поганого» холестерину. Велика кількість вітаміну Е сприяє захисту клітин організму від руйнівного впливу вірусів, боротьбі на клітинному рівні з віковими змінами. Це відмінне джерело протеїну - рослинний аналог м'яса.

Красивого Вам апетиту! :)

«Оголена Їжа». Їмо Красиво! Худнемо Грамотно!

А в нашому онлайн-магазині VesnaWellness.com Суперновинка для Вас!

Маска для очей з шовку «Солодкі сни» в поєднанні з природним ароматом Лаванди подарує чудову глибоку релаксацію, зніме стрес, допоможе заспокоїти емоції, повернути внутрішню гармонію і якісний сон, зберігаючи ваші засоби догляду на шкірі і дозволяючи їм працювати всю ніч.

Шовкові кокони для антивікової терапії - відмінна альтернатива сучасним косметологічним методам Омолодження шкіри. У шовкової нитки в надлишку міститься унікальна речовина - серицин, яке за своєю структурою близько до кератину і використовується в антивікових кремах.

Шовкові масажні тапочки з магнітними устілками помасажуйте ваші ніжки і послаблять тіло, в той час як магніти допоможуть зняти біль в м'язах і суглобах, поліпшать кровообіг, подарують глибоку релаксацію і здоровий сон.

Детальна інформація при натисканні на банер внизу.

схоже