1. Правила вживання морозива годує мамою:

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Після народження малюка багато хто питає - а чи можна мамі, що годує морозиво?

Давайте розглянемо мінуси і плюси цього продукту.

1. Найголовнішим мінусом є склад морозива.

Воно містить білок, який може негативно вплинути на травлення малюка або викликати алергічну реакцію. Але це не привід відмовляти собі в улюблених ласощах!

1. Морозиво містить загусники, стабілізатори і консерванти, крім білка.

Подивіться термін придатності морозива, чим він менший, тим менше в ньому цих інгредієнтів.

1. Морозиво при грудному вигодовуванні - досить калорійний продукт.

Багато жінок тож під час грудного вигодовування відчувають підвищену тягу до солодкого і сильно поправляються, тому враховуйте і цей момент!

Якщо ж після пологів Ви швидко прийшли в форму і не схильні до зайвої ваги - морозиво при ГВ цілком можете вживати.

Правила вживання морозива годує мамою:

• Для першого разу можна спробувати молочне морозиво, в ньому міститься всього 3,5% молочного жиру. Якщо не любите молочне, спробуйте вершкове або пломбір. У них відсоток молочного жиру від 8 до 15.
• Не рекомендується вживати морозиво шоколадне або з шоколадною крихтою , Так як якщо дитина відреагує на нього, то ви не зрозумієте - реакція це на білок, або ж на добавки.
• Морозиво з добавками краще залишити на потім, так само як і фруктове морозиво.
• Морозиво при грудному вигодовуванні в свій раціон можна вводити поступово, в малих дозах і стежити за дитиною. Детальніше про підходи і способи введення нових продуктів >>>

Якщо у крихти почалися коліки, то дізнаєтеся про це в цей же день, а спостерігати за алергічною реакцією потрібно протягом трьох днів.

Якщо малюк почуває себе прекрасно, то можна продовжувати дозволяти собі морозиво. Важливо, при введенні нового продукту в раціон не вживати ніяких інших нових для дитини продуктів, щоб при появі будь-яких симптомів у малюка ви могли безпомилково визначити, на що він відреагував.

Якщо ваш малюк відреагував на морозиво, не переживайте, ви зможете спробувати ввести його в раціон трохи пізніше.

Шлунково-кишковий тракт дитини постійно дозріває, тому наступного разу, цілком можливо, зможе прийняти цей продукт без проблем.

Тому, що годує мамі можна морозиво, головне в міру, і простежити за реакцією дитини. Пам'ятайте - малюкові потрібна щаслива і задоволена мама, а якщо мамі подобається морозиво, то безумовно не варто собі в цьому відмовляти!

Читайте також: