1. Які є новорічні традиції загадування бажань
2. Чи є користь від новорічних ритуалів і прийме
3. Як потрібно бажати, щоб мрії виконувалися
4. Чому мрія повинна бути "розумною"
5. Чому мрії не завжди виконуються

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Фото: ТАСС / Максим Шеметов

Випити підпалених записку з шампанським під бій курантів, покласти листочок в формі сніжинки з планами на Новий рік під подушку, зробити стежки на Подолі спідниці ... У багатьох є спеціальні ритуали, як треба мріяти. Чи є практична користь від святкових ритуалів і як треба правильно загадувати бажання, щоб в наступному році вони точно справдилися, читайте в матеріалі m24.ru.

Які є новорічні традиції загадування бажань

У народному фольклорі рекомендацій дуже багато. Зазвичай вважається, що для виконання бажання потрібно спочатку сформулювати, що ти хочеш, а потім це або десь записати, або щось з'їсти або випити. Ось кілька найпопулярніших обрядів:

• Написати бажання на папірці, спалити її, кинути в келих з шампанським і випити вміст рівно опівночі.
• З'їсти дванадцять підпалених виноградин, як цього вимагає стародавня італійська традиція.
• Прикрасити ялинку грошима, щоб розбагатіти.
• За півгодини до Нового року написати собі лист, в якому детально описані всі плани на майбутній рік. Потім покласти цей лист в конверт і не відкривати його до 31 грудня 2016 року.
• Замість листа можна написати бажання на 12 аркушах і покласти їх під подушку. Прокинувшись вранці 1 січня, дістати один листочок, і ось це бажанням вже обов'язково збудеться.
• Для тих, хто любить шити, є рекомендація - вишити на Подолі свого святкового вбрання своє бажання. Наприклад, слова "любов" або "дружба". А в момент, коли почнуть бити куранти, праву руку покласти на вишивку і рівно опівночі скажіть бажання вголос.

Фото: ТАСС / Олександра Краснова

Чи є користь від новорічних ритуалів і прийме

Як пояснює бізнес-психолог Людмила Болдирєва, всі ці народні методи загадування бажань на Новий рік можуть спрацювати, якими б абсурдними на перший погляд вони не здавалася.

"Новий рік - психологічна позначка для багатьох людей. У цей час з'являється відчуття, що один період життя закінчився, і з 1 січня почне інший, - розповідає експерт. - Коли людина чітко формулює для себе, що він хоче зробити або отримати в наступному році , причому робить для цього багато додаткових зусиль, наприклад, записує бажання на папір або вишиває на Подолі спідниці, то він концентрується на тому, що він хоче.

Особливу увагу до своїх потреб веде до того, що шанси на виконання бажання дійсно підвищуються. Тут немає магії. Просто, коли ми знаємо чого хочемо, ми це отримуємо з більшою ймовірністю. Так працюють всі ритуали і прикмети ", - розповіла вона.

Як потрібно бажати, щоб мрії виконувалися

Щоб мрії виконувалися, вони повинні бути щирими і особистими, розповідає коуч Світлана Дьяконова. Це головна запорука успіху. Важливо розуміти, що це саме ваше бажання, а не чиєсь чуже. Адже ми часто бажаємо за заданим шаблоном: "Хочу машину, квартиру і дачу". Треба звільняти від стереотипів і розуміти, що потрібно саме вам, тоді шанси, що бажання почнуть виконуватися зростуть.

"Як тільки ви повірили в свою мрію, треба починати робити все, щоб вона здійснилася, - розповідає коуч. - Практика показує, що добре працює" мистецтво маленьких кроків ". Це придумав ще Антуан де Сент-Екзюпері. Кожен день треба робити те, що наблизить вас до мети і дозволить виконати ваше бажання ".

За словами Дьяконової, важливо, щоб з кожним роком масштаби бажань росли. "Ми звикли бажати що-небудь отримати від світу. Але ж можна ще й помріяти, щось зробити для інших людей. Наприклад, здоров'я і щастя близьким і родичам. Краще не зациклюватися на матеріальних бажаннях", - підкреслює експерт.

Фото: ТАСС / Володимир Смирнов

Чому мрія повинна бути "розумною"

Людмила Болдирєва додає, що мрія чи мета повинна відповідати декільком критеріям, щоб збільшити шанс її виконання. У психології є розроблена система Smart. Це спосіб формування розумних цілей (від англ. Smart - розумний), який дозволяє фантазувати ефективно.

• Мрія повинна бути вимірної, причому критерії її виконання повинні бути зрозумілі вам не тільки за кінцевим результатом, а й по проміжному. Справа в тому, що якщо мета неизмерима, ви ніколи не зможете дізнатися, досягли ви її чи ні.
• Не треба ставити позамежних цілей на Новий рік. Мрія повинна бути досяжною та орієнтованої на конкретну дію. Для цього необхідно адекватно оцінювати ситуацію і розуміти, що мрія досяжна з точки зору зовнішніх і внутрішніх ресурсів.
• Мрія повинна гармонійно вписуватися у ваше життя і не суперечити іншим цілям. Тобто краще не планувати одночасно зробити кар'єру юриста у великій міжнародній компанії і зайнятися дауншифтинг і виїхати на Балі. Треба вибрати щось одне.
• У мрії повинен бути конкретний термін виконання. Треба визначити, коли треба почати працювати над її реалізацій і скільки часу на це буде потрібно. Тимчасове обмеження допомагає зосередитися на досягненні мети у встановлений термін або навіть раніше. Якщо тимчасові відрізки не визначені, то є небезпека, що їх виконання буде відкладено і загрузне в рутині повсякденних справ.

Чому мрії не завжди виконуються

Як додала Болдирєва, важливо ще вирішити собі виконати мрію. "Часто люди чогось хочуть, але самі ж не дозволяють собі цього отримати. Саме через це наші новорічні бажання не виконуються. Наприклад, людина хоче купити собі машину і мріє про неї. Але його зупиняє те, що автомобіль дорого коштує, немає гаража, треба буде платити за парковку в центрі, проходити регулярний техогляд. Тому він собі машину не купує протягом декількох років. Ось, коли він дійсно дозволить собі мати машину, а також погодиться з тією ціною і зусиллями, які потрібно буде витратити на її досягнення, то бажання ег виповниться ", - резюмувала експерт.

Посилання по темі

сюжети: Як живе столиця , Як влаштований Новий рік , Як правильно відзначити Новий рік