1. переваги велопрогулянок
2. Як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді
3. Як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді: відео

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Ваш малюк виріс, і прийшла пора дізнатися, як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді самостійно і за короткий термін. Всі дорослі з дитинства пам'ятають, що крутити педалі на велосипеді - дуже веселе і захоплююче заняття. Воно подобається всім дітям і приносить радісні емоції і має безліч переваг, як для самої дитини, так і для його батьків.

переваги велопрогулянок

• Основною перевагою для батьків, звичайно ж, є вивільнився для особистих справ або відпочинку. Крім цього катання на велосипеді представляє батькам прекрасну можливість направити невгамовну енергію свою дитину в продуктивне русло з величезною користю для його здоров'я.
• Їзда на велосипеді сприяє розвитку практично всіх м'язів організму, скелета, дихальної системи. Завдяки активному руху під час катання дитина вдихає більшу кількість повітря, ніж при звичайній активності протягом дня, що благотворно впливає на насичення крові киснем, вітаміном D і сприяє здоровому розвитку та росту дитини.
• Їзда на велосипеді вимагає чималих фізичних зусиль, в результаті дитина швидше втомлюється, внаслідок чого поліпшується його сон і апетит.
• Щодо психо-емоційних аспектів катання на велосипеді розвиває у дитини такі якості, як уважність, відповідальність за свої дії, здатність до прогнозування, самостійність у прийнятті рішень, обережність.
• В цілому, можливість самостійно кататися на двоколісному велосипеді сприймається дитиною як знак його дорослішання і збільшення довіри до нього батьків як до особистості. Природно, це дуже надихає дитину і приносить йому величезне задоволення.

Як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді без страху і з почуттям впевненості, якщо у дитини немає ніяких навичок їзди на ньому? В першу чергу необхідний абсолютний контроль кого - або з дорослих за процесом навчання.

Увага! Дитину слід максимально убезпечити від падінь і травм. Снаряд його захисним шоломом, рукавичками, наколінниками і налокітники.

Після того, як дитина забезпечений всім необхідним для їзди на велосипеді, в тому числі і самим велосипедом, батькам можна починати навчання дитини за принципами, перерахованим нижче.

Як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді

1. Перш ніж посадити дитину на велосипед, буде корисно дати дитині можливість самостійно прокатати велосипед за кермо, познайомитися з його пристроєм і помацати різні деталі. Це дозволить дитині відчути вагу і габарити велосипеда, звикнути до нього.
2. Сидіння велосипеда рекомендується опустити максимально низько, щоб дитина могла, сидячи на ньому, повністю поставити ноги на землю. При першій посадці дитини на сидіння велосипеда хтось із дорослих повинен обов'язково допомагати йому, підтримуючи сидіння і кермо доти, поки дитина не почне відчувати себе впевнено. Поступово дорослий може почати котити велосипед, щоб дитина відчула відчуття від їзди і навчився тримати рівновагу.
3. На початковому етапі навчання рівноваги дитина може не ставити ноги на педалі. Кращий варіант для зручності дитини - педалі з велосипеда зняти або скористатися ранбайком - спеціальним велосипедом без педалей для розвитку координації і моторики. Особливо це корисно для навчання малюків.
   

   Ранбайк допоможе навчитися дитині утримувати рівновагу

4. Коли дитина навчиться спокійно тримати рівновагу і впевнено тримати кермо, можна починати вчити дитину крутити педалі. У теперішній час велосипеди забезпечені величезною кількістю пристосувань для комфортної їзди. Наприклад, такі як перемикачі швидкостей і ручне гальмо. При навчанні дитини їзді на двоколісному велосипеді в першу чергу необхідно пояснити основні принципи гальмування і прискорення: як, в тому чи іншому випадку, крутити педалі і управляти кермом, як прискорюватися або сповільнюватися. Переконавшись, що дитина зрозуміла все пояснення, можна саджати його на велосипед і вчити повноцінної їзді.
5. Дорослий, підтримуючи велосипед за сидіння, стежить, щоб дитина добре сів і однією ногою відштовхнувся від землі, другою ногою почав вертіти педаль, приєднуючи після поштовху першу ногу. Педалі слід крутити тільки вперед, дитина повинна розуміти це. Коли дитина зробила перші рухи, і велосипед поїхав, дорослий може відпустити сидіння і кермо, щоб не гальмувати рух велосипеда. Але залишатися краще поблизу для підстраховки. Перша самостійна поїздка швидше за все буде вельми непевна, кермо не буде слухатися і петляти з боку в бік.
6. У міру звикання це пройде і, як тільки дитина навчиться їздити по прямій траєкторії, можна продовжувати навчання маневрування - поворотам і розворотів. Це найбільш складна частина в навчанні їзді на двоколісному велосипеді, адже потрібно не впасти і не наїхати на перешкоду. Дитині необхідно пояснити всі тонкощі маневрування дуже докладно: як і в який бік рулити, під яким кутом це робити і на якій швидкості, як правильно гальмувати при повороті або розвороті.
7. Перші маневри будь - хто з дорослих повинен зробити спільно з дитиною, притримуючи велосипед за сидіння і кермо. Коли дитина навчитися маневрувати, дайте йому завдання проїхати за вигаданим вами маршрутом. Це дуже мотивує і зацікавить дитину, а після успішного виконання завдання він буде дуже радий. Обов'язково похваліть своє чадо і порадійте його успіхам, тим самим ви зробите свою дитину дуже і дуже щасливим!

Для дітей важливо проводити час активно з користю для здоров'я і особистісного розвитку. Тому багато батьків цікавляться тим, як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді за короткий термін, щоб у вільний час їх дитина швидше міг зайняти себе і надати батькам довгоочікувану можливість приділити собі увагу.

Як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді: відео

Виявилася корисною стаття «Як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді»? Діліться з друзями за допомогою кнопочок соціальних мереж. Додавайте статтю в закладки, щоб не втратити.