1. 1. Використовуй повну проекцію, вібрації виходять глибоко зсередини Не всі люди знають, що можна...
2. 2. Використовуй правильну тональність
3. Шукає або потребує тональність (1)
4. Нормальна тональність (2)
5. Рваний раппорт (3)
6. 3. З самого ранку позбудься зайвої слизу в роті
7. 4. розігрівається і тягнемо голосні звуки починаючи з високих нот до низьких
8. 5. Повчання
9. 6. Зніми напругу з горла і рота
10. 7. Хороша розтяжка шиї
11. 8. Повторення слова «Глап»
12. 9. Для постановки голосу дуже корисна трель губами
13. 10. Вправа для дикції
14. 11. Повторення скоромовок 10 раз
15. висновок
16. Не забуваємо про впевненість

1. Використовуй повну проекцію, вібрації виходять глибоко зсередини

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Не всі люди знають, що можна самостійно поставити голос і не треба записувати в спеціальні гуртки.

Але для початку потрібно розуміти найголовніші і базові речі.

Коли ти щось говориш, голос повинен виходити глибоко зсередини, повинні використовуватися не тільки голосові зв'язки.

Ти повинен відчувати все вібрації свого тіла, коли щось говориш.

Чому це так важливо - аналогія з ударом кулака

Наведемо аналогію з ударом кулака з боксу.

• Коли наноситься правильний удар, все тіло вкладається в нього. Це не тільки махання одним кулаком.
  Тіло при правильному ударі не статично і теж вкладається в нього, і тільки тоді удар стає в 10 разів сильніше і небезпечніше для противника.
• Якщо ти не будеш використовувати силу свого тіла при ударі кулаком і не будеш вкладатися в нього, то це буде не удар, а просто рух однією рукою.

Так само і з голосом!

Те ж саме ти повинен застосовувати в розмові.

Ти повинен все своє тіло включати в вираз себе.

Зроби глибокий вдих і вже потім говори, інакше тебе ніхто не почує.

Голос виходить з глибокої розслабленості, ти говориш з глибини.

Всі твої вібрації голосу повинні виходити глибоко зсередини, з твого тіла! Тоді ти будеш знати все про те, як самостійно поставити голос в домашніх умовах.

2. Використовуй правильну тональність

Всього буває 3 типи тональностей:

1. шукає / б вимагала;
2. нормальна;
3. рвана.

Шукає або потребує тональність (1)

При такому спілкуванні в кінці голос піднімається завжди трохи вгору. Так розмовляють люди, які потребують чимось і шукають схвалення.

Так само на вулиці жебраки підходять на вулиці до людей і запитують грошей. Це шукає, який намагається сподобатися раппорт.

наприклад:

• Час не підкажіть?
• Поїсти піци смачною зі мною не хотіли б?
• У мене комп'ютер зламався, виправ, будь ласка.

Комплекс вправ для розвитку голосу у дітей і дорослих буде не такий ефективний, якщо ви будете продовжувати спілкуватися з людьми, використовуючи потребує тональність.

Це непривабливо і викликає відторгнення.

Нормальна тональність (2)

Коли ви розмовляєте з людиною повністю нейтрально, без будь-яких особливих емоцій.

наприклад:

• У нас сьогодні все добре.
• Я непогано провів час в парку.
• Папа купив нову машину.

Рваний раппорт (3)

З боку по подачі ця тональність виглядає так, ніби ти нічого не хочеш від цієї людини і наче й не хочеш особливо з ним розмовляти.

З цієї тональністю ти не намагаєшся вразити співрозмовника, менше намагаєшся і менше напружуєшся.

Ця тональність буде корисна чоловікам, щоб вести правильну интеракцию при знайомстві з жінками.

Приклади 3 тональності:

• Взагалі, круто відпочили позавчора.
• Відмінна футболка у тебе.
• Їдемо зараз в наше улюблене місце біля річки.

Щоб бути центровані і бути в перманентному стані при спілкуванні, з більшістю людей потрібно розмовляти від рваною до нормальної тональності. Якщо основна кількість часу твій голос між рваною і нормальної тональністю, і ще ти різноманітність його іноді шукають раппортом, то твій голос буде зухвалим і смішним одночасно. Це буде весело і різноманітно одночасно.

Тому використовуй всі три типи тональності уміючи, і тоді ти будеш знати все про те, як поставити мова і голос. У тебе з'явиться чарівна і унікальна тональність.

Пам'ятай про те, що впевненість грає ключову роль в спілкуванні. Всі тонкі деталі впевненості в собі для дівчат ви можете прочитати за посиланням у нас на сайті.

3. З самого ранку позбудься зайвої слизу в роті

З ранку у кожного буває в роті цей слиз і слина, від якої необхідно позбавлятися. Вони не дають вашому голосу відкритися.

Через слизу в роті люди часто говорять носом, немов озвучують піратські фільми. Всі вправи постановки голосу і мови виконуються набагато легше і продуктивніше, якщо немає зайвої слизу в ротовій порожнині.

Щоб позбутися від слизу в роті, як тільки ти прокинувся з самого ранку чисти зубною пастою і щіткою свою мову!

Тобто коли ти йдеш чистити зуби, ти чистиш ще й свою мову.

Не лінуйся і багато разів пройдися зубною щіткою по своїй мові, попередньо видавивши на неї тюбик зубної пасти. У нас на сайті є докладна стаття про те, як впоратися з лінню .

Таким чином, вся зайва слиз виходить з рота. Відхаркувальні. Ти сам зрозумієш, коли вже досить.

Процедура не така приємна, але дуже корисна. Займає приблизно 3 - 4 хвилини.

Всі наступні вправи для постановки голосу і дикції також виконуються строго з ранку, як тільки ти прокинувся. Інакше ти ризикуєш не одержати максимальний ефект від них.

4. розігрівається і тягнемо голосні звуки починаючи з високих нот до низьких

Для початку голос обов'язково треба розігрівати, щоб потім було легше його контролювати.

Інакше потім буде внутрішній опір і голос не буде конгруентним. Про конгруентності в деталях ми розповідаємо в новій статті .

Якщо ти не розігрівати, то тоді все, що б ти не говорив і не робив, буде погіршувати і погіршувати твоє спілкування і вираження.

Щоб не парся про те, як розвинути гарний тембр голос, використовуй це корисна вправа.

Вимовляй ці звуки в тому самому порядку, в якому вони вказані:

• «І»;
• «Е»;
• «А»;
• «О»;
• «У».

При виконанні вокального вправи для голосу цими звуками від «І» до «У» ти йдеш за шкалою від високих нот до низьких.

Пройдися по цих звуків 2 рази. Починаєш з високого звуку «І», закінчуєш низьким «У».

Таким чином, твій голос 2 рази змінюється з високого діапазону на низький.

Це розслабляє і відкриває твоє горло.

Завдяки вібрацій голос починає змінюватися і звільнятися. Досить корисне вправи для розвитку голосу для дітей і дорослих.

Всі наші вправи допоможуть тим, хто згодом буде відкрито висловлюватися себе і не буде соромитися свого голосу.

У нас на сайті є повна стаття про те, як перестати соромитися людей. Її можна знайти тут за посиланням .

5. Повчання

Мукати - це значить тягти звук «М». Це відоме вправу в постановці голосу для співу, і його необхідно виконувати правильно.

При правильному мукання повинні свербіти губи.

Якщо у вас свербить всередині горла, значить, вам потрібно підняти вище шию.

помилки:

1. Не набирайте занадто багато повітря.
2. Не потрібно мукати як корова. Це анітрохи не ефективно і ніяк не допоможе розвитку.
3. Під час мукання і постановки голосу у чоловіків або жінок можуть з'явитися больові відчуття в горлі. Відразу ж припиняйте, якщо почалися такі симптоми.
4. Під час цієї вправи не намагайтеся брати високі позамежні ноти. Тобто мукаєте на нейтральній гучності, яка вас ніяк не напружує.
5. Не треба напружувати м'язи обличчя або щелепу. Все в спокійному розслабленому положенні, так само як і при проголошенні короткого звуку «М».

6. Зніми напругу з горла і рота

Порядок виконання:

1. Зробіть хороший глибокий вдих.
2. Злегка Висунь і тримай язик між зубами.
3. І давай повітрю дуже повільно виходити протягом 30 секунд.

Ви починаєте трохи напружувати ваш рот, горло і шию, і тим самим ви вправляєте і розширюєте можливості вашого голосу при спілкуванні.

Користь цієї вправи для голосу і дикції в наступному:

• Відпускається і виходить напруга з вашої шиї, горла і рота.
• Відкривається голос і горло.
• Ти починаєш говорити чистіше і чіткіше.
• Глибше починаєш дихати.
• Починають більше використовуватися можливості мови при розмові.

Ти можеш подивитися виконання цього вправу наочно в одному з наших відео уроків про те, як поставити голос самостійно.

7. Хороша розтяжка шиї

Вправа буде особливо корисно тим, хто багато проводить часу за комп'ютером і хоче знати все про те, як розвинути голос самостійно.

У людей з сидячою роботою шия і голова часто стискаються в незручне становище, підборіддя тримається занадто низько.

Як виконувати:

1. Мова кладете на верхні зуби посередині.
2. Потім піднімаєте голову і акуратно розтягує шию, злегка нахиляючи її вгору, вліво, вправо, і вперед.
3. Це схоже на те, як ви розтягує свої м'язи перед тим, як почати гойдатися в залі.

Плюси розтяжки шиї в тому, що ти починаєш краще проектувати свій голос, особливо в галасливих місцях.

Наочне виконання вправи дивись нижче в черговій серії безкоштовних відео уроків для постановки голосу з нуля.

8. Повторення слова «Глап»

Суть вправи в тому, що:

1. Ти вдихаєш побільше повітря в легені.
2. І вже потім ти повторюєш одне й те саме слово кілька разів: «Глап - глап - глап».
3. При цьому діапазон голосу повинен поступово знижуватися вниз по шкалі.

Як це допомагає поліпшити голос в домашніх умовах і які плюси можна виділити:

• Голос стає голосніше, чистіше.
• Стає легше контролювати і проектувати його.

Як наочно виконувати вправу дивись в наступному відео з серії про те, як поставити голос для співу в домашніх умовах.

9. Для постановки голосу дуже корисна трель губами

Ця вправа трохи схоже на імітацію мотора машини. З ним ти зможеш поставити голос правильно, особливо коли нижче є наочний відео урок.

Неважливо як це виглядає з боку. Головне, що це ефективно.

Сенс цього в тому, що:

1. Ти розслабляє губи і імітуєш цей звук трелі.
2. Вібрація губ за рахунок видиху повітря робить їх більш рухливими.
3. Паралельно можна робити плавні рухи шиєю, завдяки чому вона більш розкріпачується. Але це необов'язково.

Це схоже на те, як в дитинстві маленькі хлопчики грали з машинками в пісочниці.

Більш детально як виконується вправа дивись в черговому відео про те, як розвинути гарний голос.

10. Вправа для дикції

Вимовляємо будь-який текст закритим ротом

Як виконувати в деталях:

1. Візьми будь-який текст або газету і почни його читати закритим ротом.
2. Губи змикаються, а зуби повинні бути розімкнуті.
3. Попередньо вдихни побільше повітря і починай.

Може, спочатку буде і не так добре виходити.

Але, поступово навіть із закритим ротом ваша мова буде краще сприйматися людьми на слух і стає більш зрозумілою.

Знай, що результат прийде, не втрачай мотивацію і спонукальний порив .

Які плюси можна виділити:

• Відкривши потім рот, мова стане ще більш розбірливою. Так, потихеньку у тебе вийде поставити свій красивий голос.
• Твоя мова буде ставати приємною, милозвучно і чіткою.

Як наочно виконується вправа дивіться в черговому спеціальному відео про те, як поставити голос в домашніх умовах, вимовляючи текст закритим ротом.

11. Повторення скоромовок 10 раз

Суть в тому, що розширюються м'язи рота і стає легше вести спілкування.

Ефекту від вправи буде в два рази більше, якщо ви будете повторювати скоромовку закритим ротом. Про це ми розповіли вище в 10-м способі.

Скоромовок різних дуже багато. наприклад:

• «У Сашка в кишені шишки і шашки»;
• «Матуся Ромашов дала сироватку з-під кислого молока».

Вибери собі 2 - 3 вподобаних і почни повторювати 10 разів кожну. Цей останній спосіб закриє всі твої питання про те, як поліпшити голос і дикцію.

висновок

Після виконання вправ вам захочеться позбутися зайвої слизу в роті.

Це дуже хороший знак і це нормально.

Виконуючи ці вправи з ранку, ти помітиш як через місяць твій голос помітно покращиться. Приділи собі час.

Ти навіть можеш записати свій голос до і після виконання вправ, щоб порівняти і побачити помітну різницю.

Не забуваємо про впевненість

Впевненість - це основний параметр для гарного голосу.

Говоріть впевнено і без сорому.

Без впевненості в голосі ніякі вправ вам не допоможуть.

Тепер ви знаєте все про те, як самостійно поставити голос для співу.

Інвестуй час в розвиток себе, і результат не змусить себе чекати.