1. Що потрібно зробити в першу чергу?
2. Зміцнення нігтів будинку
3. Зміцнюють маски для нігтів в домашніх умовах
4. Фрукти і овочі для зміцнення нігтів
5. Лікувальні трави для зміцнення нігтів будинку
6. Зміцнення нігтів на основі косметичної блакитної глини

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Зміст статті

Так чи інакше, але руки жінки постійно знаходяться на очах у громадськості. З огляду на це вона повинна завжди піклуватися про їх красу і молодість. І, звичайно ж, тут не обійтися без якісного манікюру. Але що робити, якщо нігті на руках не ростуть, постійно обламуються і шаруються ? Природно, потрібно вживати всі можливі методи зміцнення нігтьових пластин.

Про те, як зміцнити нігті в домашніх умовах і зробити їх красивими, ви зараз і дізнаєтеся.
Але перш хотілося б пару слів сказати про те, чому взагалі вони можуть ламатися. Адже усунення головної причини є найважливішим кроком у зміцненні нігтів.

Причини, за якими нігті можуть розшаровуватися і обламуватися, можна поділити на дві групи:

• зовнішні;
• внутрішні.

До зовнішніх причин можна віднести вплив шкідливих хімічних речовин. Використання неякісного лаку і побутових миючих засобів - все це може негативно позначитися на стані нігтьових пластин. Під дією хімічних речовин вони стають тонкими, в результаті чого починають розшаровуватися і ламатися.

Якщо говорити коротко про внутрішні причини, то серед них слід відзначити брак вітамінів в організмі. Якщо це дійсно так, то авітаміноз неодмінно позначиться не тільки на стані нігтів, але також і волосся. Вони починають випадати, сіктися і обламуватися. Те ж саме стосується і нігтів - вони починають відчувати гострий брак мікро і макроелементів, в результаті чого виснажуються, погано ростуть і обламуються.

Але не тільки авітаміноз може викликати такі проблеми. Сюди також можна віднести:

• неправильне харчування;
• ендокринні захворювання;
• онкологічні хвороби;
• порушення кровообігу і т.д.

У будь-якому випадку, якщо ви не «знайшли» зовнішніх причин, які можуть послужити підвищеної ламкості нігтів, то вам слід звернутися до лікаря і пройти обстеження. Адже даний симптом нерідко вказує на розвиток серйозних захворювань.

Що потрібно зробити в першу чергу?

Якщо ви були у лікаря і результати обстеження показали, що ви повністю здорові, але при цьому у вас спостерігається підвищена ламкість нігтів, то запам'ятайте кілька головних правил.
Ніколи не періть, не мийте посуд і не періть без використання господарських рукавичок. Вони сприятимуть захисту нігтьових пластин від прямого впливу хімічних речовин. Це значно покращить їх стан.

Не використовуйте дешеві лаки для нігтів і рідини для їх зняття з вмістом ацетону. У них містяться речовини, які руйнівно впливають на нігтьові пластини.

Варто утриматися від використання лаків з тієї ж причини. Краще віддати перевагу лікувальним зміцнює безбарвним лаків, які продаються в аптеці. Вони сприяють не тільки зміцненню нігтьових пластин, а й покращують їх зростання.

Слідкуйте за своїм харчуванням. Часом, саме неправильне і незбалансоване харчування стає причиною поганого росту і підвищеної ламкості нігтів. У вашому раціоні обов'язково повинні знаходитися свіжі овочі і фрукти, м'ясо та молочні продукти. В останніх міститься багато кальцію, який необхідний для зміцнення нігтів і кісток. У фруктах і овочах знаходиться багато вітамінів і мінералів, які в принципі потрібні організму. Вони беруть участь у всіх процесах, в тому числі і в харчуванні нігтів. А в м'ясі міститься багато білка, який також потрібно для нормального росту нігтьових пластин. Тому відмовтеся від всіх «шкідливих» продуктів харчування і фаст-фуду і віддайте свою перевагу здоровій їжі.

Займайтеся спортом. Як би це дивно не звучало, але спорт і здоров'я нігтів взаємопов'язані один з одним. Справа вся в тому, що під час активної фізичної активності ми починаємо сильно потіти. Разом з потом з організму виводяться всі токсичні речовини, які негативним чином впливають не тільки на ріст нігтів, але і на стан здоров'я в цілому. Тому, якщо ви хочете зміцнити свої нігті, запам'ятайте, спорт і здорове харчування - головні ваші помічники.

Зміцнення нігтів будинку

Як зміцнити нігті в домашніх умовах? Насправді існує безліч способів зробити це швидко і без будь-яких турбот. Для цього необхідно всього лише приділяти своїм нігтям хвилин 15-20 щодня.

Найпершим справою сходіть в аптеку і купіть лак для зміцнення і зростання нігтів. Коштує він близько 100-160 рублів. Також придбайте собі поживний крем, яким ви будете щодня змащувати руки і нігті.

1-2 рази на тиждень вам необхідно робити якісний манікюр. Звичайно, добре, якщо його буде робити досвідчений майстер. Але так як можливість відвідувати салони є не у кожного, манікюр можна проводити самостійно. Для цього не використовуйте залізні пилочки. Вони дуже грубі і псують нігті. Перед манікюром обов'язково распарьте руки і видаліть лакове покриття.
Після того, як ви обробите свої нігті, нанесіть на них лікувальний лак в 3-4 шари. Дайте йому добре висохнути і змастіть руки кремом. Для розпарювання можна використовувати різні ванночки. Найефективнішими з них є:

Сольові. Для їх приготування використовується морська сіль без будь-яких ароматизаторів і барвників. На 1 літр гарячої води необхідно додати 1 ст.л. солі. Час однієї процедури 10-15 хвилин.

Йодовую. Йод має гарний зміцнює дією. Щоб приготувати лікувальну ванну, вам буде потрібно в одному літрі теплої води розвести 1 ч.л. йоду, можна додати трохи морської солі.

Лимонні. Лимонний сік також має гарний зміцнює дією. Його навіть можна використовувати і в чистому вигляді. Для цього в лимонному соці потрібно змочити ватний тампон і обробити їм кожен нігтик. А щоб приготувати ванночку, вам потрібно видавити сік половини лимона і розвести його в 1 літрі води.

Масляні. Вони володіють відмінним зволожуючим, регенерує і живильну дію. Для їх приготування можна використовувати будь-які косметичні та ефірні масла. Якщо ви використовуєте базові масла, то на 1 літр вам буде потрібно всього 1 ст.л. Якщо ж ви віддаєте перевагу застосування ефірних масел, то для проведення однієї процедури вам буде потрібно не більше 6-7 крапель.

Дані ванночки можна робити не тільки перед проведенням манікюру, але і просто так. Для найкращого результату зміцнення нігтів рекомендується проводити їх не менше 3 разів на тиждень.

Зміцнюють маски для нігтів в домашніх умовах

Крім вищеописаних дій, не варто забувати і про що зміцнюють масках. Без них, так би мовити, нікуди. Готувати їх в домашніх умовах дуже просто. Якщо ви не любите довго перебуває на кухні, то вам до вподоби доведеться лимонна маска. Її навіть готувати не потрібно. Необхідно просто розрізати лимон і увіткнути нігті в його м'якоть на 10-15 хвилин.

Однак якщо у вас є порізи на пальцях або ранки, то ця маска вам не підійде. Замість неї можна зробити масляну. Для її приготування краще використовувати масло обліпихи і оливкове масло. Їх перемішують в рівних пропорціях, злегка підігрівають, змащують отриманою сумішшю шкіру рук і нігті, а зверху надягають бавовняні рукавички на півгодини.

Така маска корисна не тільки для нігтів, але і для шкіри рук. Вона має омолоджуючий і регенерує дією, підвищує еластичність і пружність шкіри, а також сприяє зміцненню нігтів. По закінченню часу рукавички потрібно зняти, а надлишки масла усунути за допомогою ватного тампона, змоченого в теплому зеленому чаї.

Фрукти і овочі для зміцнення нігтів

Як відомо, фрукти і овочі містять в собі багато корисних речовин, в числі яких вітаміни і мінерали. Для зміцнення нігтів їх також можна використовувати. З них слід вичавити сік і занурити в нього кінчики пальців на 10-15 хвилин.

Для їх приготування краще всього використовувати несолодкі ягоди, а також буряк, редьку і редис. Але при проведенні даної процедури слід бути обережним, так як природні барвники можуть вбратися в нігті і пофарбувати їх. Тому використовувати таку лікувальну маску перед відповідальним меропріфрукти і овощіятіем не варто.

Лікувальні трави для зміцнення нігтів будинку

Різні лікувальні трави також можуть врятувати ваші нігтики від ламкості і крихкості, зміцнивши їх. Для цього слід використовувати різні збори. Ви їх можете готувати самі, а можете придбати вже готові в аптеці.

Використовувати їх можна декількома способами - у вигляді ванн і аплікацій. І для першого і для другого способу зміцнення нігтів потрібно спочатку заварити трав'яний збір. Для цього береться 2 ст.л. сировини, заливається склянкою крутого окропу і настоюється протягом однієї години.

Щоб приготувати ванночку, отриманий настій потрібно процідити і розбавити невеликою кількістю води. А щоб зробити аплікацію, необхідно взяти набряклі трави і накласти їх на нігті на 10-15 хвилин.

Зміцнення нігтів на основі косметичної блакитної глини

Добре себе зарекомендували маски для нігтів на основі косметичної блакитної глини. Вона є відмінним антиоксидантом і містить в собі всі необхідні мінерали для нормального росту і здорового вигляду нігтів. Готуються такі маски дуже просто. Потрібно придбати в аптеці глину і приготувати його, діючи за інструкцією (невелика кількість порошку заливається водою і розмішується до стану густої сметани).

Після чого готову глиняну суміш потрібно нанести на нігті і залишити до повного висихання. Слід зазначити, що така маска погано змивається і забивається в нігтях. Тому для її змивання слід використовувати щітку.

Якщо у вас немає часу тримати нігті у всяких розчинах або робити маски, то ви можете використовувати звичайний йод. Його слід за допомогою ватних паличок нанести на нігті і залишити на всю ніч. За ніч йод повністю вбереться в нігті і вся жовтизна зникне.

Якщо у вас погано ростуть нігті, часто ламаються і шаруються, то вам слід доглядати за ними щодня. Регулярно проводите ванночки, робіть маски і якісний манікюр, захистіть свої руки від прямого контакту з хімічними речовинами і ваші нігті неодмінно скажуть вам спасибі!

Відео про те, як зміцнити нігті в домашніх умовах