Новости
    Bikinika.COM.UA Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA. С "Buddy.Bet" вас ждут качественные игры и выгодные акции. Начните свой азартный путь с нами и познакомьтесь с удачей лицом к лицу.

Я ненавиджу його: як пережити біль розставання

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Якщо ви переживаєте розрив з коханою людиною, у WomanHit є кілька порад, які допоможуть повернути душевну рівновагу Якщо ви переживаєте розрив з коханою людиною, у WomanHit є кілька порад, які допоможуть повернути душевну рівновагу   Як пережити розставання з коханою людиною

Як пережити розставання з коханою людиною?

Фото: Pixabay.com/ru

розставання - Невід'ємна частина нашого життя. Вони можуть відбуватися періодично. Безсумнівно, це великий стрес, який, незважаючи на негативний відтінок, формує нашу особистість. Як же бути?

Одне з головних правил: зрозуміти, що час вже не повернути.

Не потрібно чіплятися за спогади. Відносини закінчилися, і це факт, який потрібно прийняти, нехай це і буде непросто. Впустіть у свідомість думка про те, що цю людину більше немає у вашому житті, а значить, потрібно його відпустити. Бувають ситуації, коли з часом колишні партнери змінювалися і знову відновлювали стосунки, але це вже інші люди - не ті, ким вони були раніше. Усвідомте, що в нинішньому положенні у вас обох просто не було іншого виходу. Дозвольте колись коханій людині бути вільним, якщо в вас залишилося хоч трохи поваги до його особистості.

Прогнати пригнічують думки

Цікаво, що більше шкоди нам заподіює не так ситуація, скільки негативні думки, які з часом стають нав'язливими. Вони народжують розчарування в житті, починають пригнічувати, що в кінцевому рахунку впливає на якість життя. Тільки вдумайтеся - 90% займають не справжні страждання від неможливості перебувати поруч з людиною, а думки, які ми самі ж і породжуємо. Причина цих думок криється в подавляемой агресії і образі на колишнього партнера. Можна, звичайно, спробувати витіснити нав'язливі ідеї шляхом улюблених захоплень, але найвірніший спосіб - пробачити людини і побажати йому щастя в нових відносинах. Не повірите, але цей спосіб дійсно працює.

Визнати своє право бути щасливим

Велика кількість людей з комфортом влаштовуються в позиції жертви. Адже це зручно - не потрібно брати відповідальність за своє життя. Тому так часто ми чуємо від знайомих і колег горезвісне «мене ніхто не любить, я нікому не потрібен». Подібна поведінка - явна ознака інфантилізму. Для душевно здорової людини немає причин для такої поведінки. Потрібно радіти тому, що відбувається тут і зараз - не дивлячись на розставання. Ви потрібні близьким радісними і життєлюбний. Просто подумайте про те, що у вас немає ніякого істотного приводу для смутку, він існує лише у вашій свідомості, насправді ви дорослий, здорова людина, у якого є все, щоб насолоджуватися життям. Ви обов'язково знову зустрінете людину, яка не дасть приводу негативних думок народжуватися у вашій голові.

Як же бути?