Новости

Секрети осіннього догляду за шкірою

Фото: pixabay

Прийшла справжня осінь, а разом з нею необхідність провести ревізію на туалетному столику. Всі літні засоби треба заховати подалі і з усією відповідальністю підійти до підбору тих, що призначені для осіннього догляду. Адже холодний сезон підготував нам серйозні випробування. Низькі температури, вітер, сухе повітря в приміщеннях - все це не кращим чином позначається на стані шкіри і волосся. Ми склали вісім правил, які допоможуть залишатися красивою в осінню пору.

1. Інша очищення

З приходом холодної пори поміняйте миючі засоби. Спиртові тоніки і балансують лосьйони, які допомагали влітку прибрати жирний блиск і підсушували шкіру, більше не знадобляться. В осінній період активність сальних залоз набагато менше, тому очищення повинно бути більш м'яким. Краще використовувати продукти з легкими кремовими текстурами: молочко для зняття макіяжу або пінку для вмивання. Якщо ви володарка сухої чутливої ​​шкіри, придбайте засіб на масляній основі: воно буде не тільки добре змивати забруднення з особи, але і додатково захищати шкіру від пересушування. Пілінг повинен бути регулярним (раз в тиждень - при нормальній шкірі, двічі в тиждень - при дуже жирної, раз в два тижні - при сухій), але також м'яким.

2. Додаємо кислоти

З середини вересня можна починати використовувати кошти з освітлюючим ефектом, креми проти пігментації і препарати для проблемної шкіри. Вони містять активні кислоти (гідрохінон, ретинол і інші), тому при використанні влітку можуть сприяти появі пігментації. А в осінній період, коли активність сонця вже не така сильна, їх можна повертати в свій відхід. Правда, за умови, що засмага зійшов. Для будь-яких професійних процедур є правило: "Чим глибше процедура, тим більш віддаленій вона повинна бути від засмаги". Варто заздалегідь подбати про проблемній шкірі - восени нерідко трапляються загострення акне.

3. Регулярне зволоження

Причому одного зволожуючого крему недостатньо. Щоб шкіра не стала сухою і не почала лущитися, двічі в тиждень наносите на обличчя маски - або домашні, з натуральних інгредієнтів, або магазинні засоби. Хороший ефект дають маски з кокосовим маслом, а також сметанні, медові і вівсяні. З покупних найкраще використовувати маски з гіалуронової кислотою або біоцеллюлозние. Вони зволожують глибокі шари шкіри, тому допоможуть вирішити проблему сухості і стягнутості.

Також не завадить періодично накладати патчі під очі.

4. Важка артилерія

Восени потрібно поміняти легкі креми на кошти з щільною текстурою. Причому зробити це краще не з приходом холодів, а заздалегідь. Якщо шкіра жирна, комбінована або нормальна - в середині жовтня, якщо суха або чутлива - на початку. Не завадить доповнити догляд емульсією або сироваткою, з водоростями або гіалуроновою кислотою.

5. Врятувати капіляри

Холод і пронизливий вітер можуть призвести до розширення капілярів. Тому, якщо є судинні проблеми, підготуватися варто заздалегідь. По-перше, треба придбати захисний крем від морозу. Бажано, щоб на баночці було написано "зимовий крем". По-друге, рекомендується поселити в своїй косметичці крем від купероза. Якщо "рожевощокий" присутній постійно, його можна використовувати протягом усього року, але в осінньо-зимовий період без цього засобу не обійтися! По-третє, корисним стане курс масажів шийно-комірцевої зони: він поліпшить лімфатичний відтік і запобіжить застій крові на обличчі. По-четверте, потрібно приймати препарати, які зміцнюють судинну сітку (наприклад, екстракт кінського каштана).

6. Вітаміни під питанням

Не варто самостійно прописувати собі різні вітамінні комплекси, а осінній авітаміноз - перебільшення. Восени людина "нагодований" вітамінами з літа, а збалансоване харчування з достатньою кількістю овочів і фруктів насичує необхідною кількістю корисних речовин. Якщо ж здається, що організм чогось недоотримує, не поспішайте бігти в аптеку. Перш зробіть аналіз на мікроелементи і вітаміни. Подібні дослідження зараз проводять багато лабораторій. Результати покажуть, чи є брак певних вітамінів або все в нормі. Єдине, що можна включити в раціон без аналізів і консультації лікаря, - вітамін Д: через малу кількість сонця може виникнути його дефіцит.

7. "Мокрий" повітря

Центральне опалення та будь-які опалювальні прилади сильно сушать повітря в приміщеннях. А він, у свою чергу, зневоднює шкіру. Ця проблема буде актуальна весь опалювальний сезон. Що можна зробити? По-перше, придбайте термальну воду. По-друге, купіть хороший зволожувач повітря. Обов'язково зверніть увагу, на яку відстань він розрахований. Якщо у вас квартира-студія, можливо, знадобиться кілька. Економваріант - розвішані на батареях мокрі ганчірки або розставити по дому відра з водою. Також можна встановити міні-фонтанчик і завести кімнатні рослини.

8. Сила волосся

Восени варто приділити особливу увагу догляду за волоссям: вони теж дуже не люблять сухе повітря в приміщеннях і низькі температури. Якщо на вулиці зовсім холодно, бажано одягати головний убір або хоча б накидати капюшон. Інакше відбувається спазм судин, який може з часом привести до вегетосудинної дистонії. Власницям кучерявою шевелюри потрібно обзавестися якісною олією для волосся, а от дівчатам з рівним волоссям краще купити "термозахист": речовини "обволікають" кожну волосинку і створюють своєрідний захисний бар'єр.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні Що можна зробити?