1. Що таке обгортання?
2. Як робити антицелюлітні обгортання: основні правила
3. Кращі рецепти антицелюлітних обгортань
4. Обгортання з морськими водоростями
5. Обгортання з глиною
6. Обгортання з медом
7. Обгортання з гірчицею

Наш бизнес-партнер Bikinika.COM.UA

Целюліт може бути у кожної з нас, і навіть у струнких! Звичайно, у дам, що мають зайву вагу, целюліт спостерігається набагато частіше. Але насправді одними тільки вправами або дієтами повністю позбутися від «апельсинової корочки» неможливо. В цьому плані дуже ефективними зарекомендували себе масажі та обгортання.

Venus Angel / shutterstock

І якщо на масаж потрібно записуватися до фахівця, то обгортання цілком можна зробити самостійно в домашніх умовах. Як робити обгортання від целюліту? З чого їх робити? Правила і рецепти - в нашій статті.

Що таке обгортання?

«Просте запитання», - подумаєш ти. Але цей термін з'явився зовсім не серед народу, а в медицині. По суті, обгортанням називається компрессионное бандажирование із застосуванням додаткових коштів. Складно? Тільки на словах.

У салоні процедура буде виглядати наступним чином: після пілінгу шкіри або активного масажу на тіло наноситься діючий препарат, після чого воно обгортається в плівку, зверху обмотується бинтами. Ти лягаєш на кушетку, і тебе накривають ковдрою або використовують додатковий підігрів.

Таким чином, створюється так званий парниковий ефект, поліпшується циркуляція крові, а діючий препарат проникає глибоко в шкіру, надаючи необхідну дію. Якщо ти вирішила робити обгортання сама в домашніх умовах, май на увазі: тут важлива певна послідовність дій і дотримання всіх правил.

AnikaNes / shutterstock

Як робити антицелюлітні обгортання: основні правила

1. Для початку потрібно розширити пори. В ідеалі варто прийняти гарячу ванну тривалістю не менше 15-20 хвилин.
2. Якщо часу на ванну немає, можна прийняти гарячий душ, але при цьому обов'язково використовуй скраб, щоб відлущити омертвілі частинки шкіри, забивають пори і заважають активної речовини проникнути глибоко в неї.
3. Суміш для антицелюлітних обгортань потрібно наносити тільки на ті місця, де є яскраво виражені проблеми. Чи не шкодуй суміші, наноси її товстим шаром, тільки тоді буде досягатися результат.
4. Після нанесення суміші обмотай ноги, стегна і живіт харчовою плівкою, намотуй її від низу до верху, щоб вона щільно облягала тіло, але не доставляла дискомфорту і нічого не передавлює.
5. Поверх плівки можна додатково обмотати тіло теплим шарфом, пледом, вовняною тканиною і сховатися ковдрою.
6. Скільки має тривати обгортання? Рівно стільки, скільки прописано для кожного рецепту суміші, не більше.
7. Змий суміш під душем теплою (вже не гарячою) водою, не застосовуючи мила.
8. Нанеси антицелюлітний крем на шкіру після душу. Можна також використовувати будь-який добре зволожуючий крем або натуральне рослинне масло.
9. Досягти бажаних результатів можна тільки при регулярному застосуванні. Роби обгортання 2 рази в тиждень (приблизно раз в три дні), пройди курс з 10 процедур, а потім - перерва.

aijiro / shutterstock

Кращі рецепти антицелюлітних обгортань

Отже, що таке обгортання і як їх робити, ти вже знаєш. Ну а тепер настав час поділитися тими рецептами сумішей для обгортань, які зарекомендували себе з найкращого боку і перевірені часом.

Обгортання з морськими водоростями

Вважається одним з найефективніших для тих, хто бажає не тільки позбутися від целюліту, але і прибрати пару зайвих сантиметрів за курс. Для цього застосовується листова ламінарія або мікронізовані водорості (подрібнені в порошок) - і ті, і інші вимагають оплати в будь-якій аптеці.

Ламінарія замочується в гарячій воді, а з порошку готується суміш, по густоті нагадує сметану. Нанеси водорості або суміш на проблемні місця (сідниці, стегна, живіт), обмотай харчовою плівкою, вкутай ковдрою.

ЧАС ВПЛИВУ: 30-40 хвилин.

Slobodan Kunevski / shutterstock

Обгортання з глиною

Косметична глина теж продається в будь-якій аптеці, і вона відмінно зарекомендувала себе в позитивному впливі на шкіру всього тіла. Для антицелюлітних обгортань підійде блакитна або біла глина. Вона змушує бігти кров по судинах швидше, розщеплює жири і насичується шкіру мікроелементами. Змішай стакан порошку глини з половиною склянки теплої води. Нанеси кашку на тіло, обмотай плівкою.

ЧАС ВПЛИВУ: 20 хвилин.

JPC-PROD / shutterstock

Обгортання з медом

Мед - чудовий засіб для активації відтоку лімфи, для зменшення набряклості . Застосовуючи медові обгортання в боротьбі з целюлітом, можна дуже швидко домогтися зменшення візуальних його ознак.

Вибирайте тільки натуральний мед, бажано густий і мутний, а не рідкий і прозорий. Мед потрібно злегка підігріти на водяній бані (але не перегріти!) І нанести товстим шаром на шкіру. Плівкою накручуйте відразу ж при нанесенні, інакше мед розтечеться.

ЧАС ВПЛИВУ: 60 хвилин.

Soyka / shutterstock

Обгортання з гірчицею

Тут потрібно бути обережною: якщо відчуваєш приємне тепло - відмінно, починається печіння - насторожися, якщо воно зовсім вже нестерпно, негайно змивай обгортання, інакше ризикуєш отримати опік. Візьми 2-3 столові ложки гірчичного порошку, 3 столові ложки косметичної глини, 3 столові ложки оливкової олії. Суміш не повинна бути занадто рідкою. Наноси її на тіло і відразу ж обмотують плівкою.

ЧАС ВПЛИВУ: 20 хвилин. Відчуваєш печіння - негайно змивай. Повторювати гірчичне обгортання можна не частіше 1 разу на тиждень.

Testbild / shutterstock

Як бачиш, такі доступні обгортання з натуральних інгредієнтів, які можна купити в аптеці або в магазині, можна без проблем зробити в домашніх умовах. Для досягнення максимального ефекту процедури повинні проводитися курсом. Вже через 10 процедур ти повернешся до дзеркала і ... не впізнаєш свої ідеальні стегна і сідниці!