Новости

Як маскувати кола під очима?

Спати треба більше Спати треба більше. І харчуватися правильно. Всі проблеми від цього. Не можуть вроджені кола під очима то збільшуватися, то ні. вроджені - це коли у вас вінки підходять до шкіри навколо очей дуже близько. Тоді і виходить ефект синяви. Але він або є, або немає. Якщо збільшується, значить, справа не в вінках, а в вашому режимі.

Перегляньте раціон. Потрібно більше овочів і фруктів, саме свіжих. І більше молочних продуктів. Чи не сиру. а безпосереднього молока, сиру, кефіру, ряжанки. А якщо у вас в принципі проблеми зі шкірою, то вам потрібно менше їсти смаженого, копченого, борошняного, тому що все це дуже шкодить печінці, а печінку потім всі проблеми виводить на обличчя. звідси і проблемна колжа.

Потрібно висипатися. Чи не спати 8 годин на добу, а Пімен висипатися. може, вам потрібно більше або менше часу для цього. Якщо спати занадто багато, то від цього теж можуть з'явитися кола і набряки під очима.

Потрібно більше гуляти на свіжому повітрі. Відкриті вікна і стояння на балконі не вважається. Потрібно ходити пішки, Дигало, тому що при русі у вас розганяється кров, в тому числі в судини під очима. І синява проходить. Гуляти потрібно мінімум 2 години щодня. Краще - більше.

А що стосується замаскувати ... Ну є народні засоби, типу сирої картоплі або спить чайних пакетиків під очі. Але вони лише тимчасово усувають мішки і синці. Для того, щоб позбутися від проблеми раз і назавжди, не допоможе ні коректор, ні тоналка, ні пакетики чаю. Ви повинні повністю переглянути свій спосіб життя.