Новости

Як привести в порядок шкіру за 10 днів

До 31 грудня залишилося всього нічого - 10 днів. У цей передсвятковий період, в перервах між прибиранням і готуванням, знайдіть трохи часу для себе - щоб сяяти на новорічній вечірці. Мова йде не про покупку сукні в пайєтках або Гліттер , А про шкіру, яка може стати вашим головним прикрасою, якщо ви скористаєтеся наступними порадами.

НАШ ЕКСПЕРТ: Аліса Прохоренко, косметолог-технолог

Дотримуючись цих порад, до Нового року ви обов'язково побачите результат.

  • Кожен день - сироватка

Щодня під свій крем рекомендується наносити сироватку з вітамінами (А, С, Е), антиоксидантами (Q10 коензим, астаксантин), пептидами (координують регенерирующие процеси в клітинах і тканинах) для посилення сяйва шкіри.

  • Через день - маски

Робимо різні маски, починаючи з очищає, в складі якої можуть бути присутніми глина, водорості, деревне вугілля, ензими (прискорюють обмінні процеси, очищають) і т.д. Чергуючи з зволожуючою і живильної, які збагачені вітамінами, пептидами, колагеном (забезпечує щільність і еластичність шкіри) і аквапорінов (провідники вологи). Досвідчені красуні можуть використовувати вдома альгинатную маску, але, щоб нанести її, потрібно буде пристосуватися. Її ще називають пластифицирующей (через здатність застигати присутньої в складі альгінової кислоти): незабаром після нанесення маска твердне, повторюючи контур обличчя. Таким чином досягається моделює, дренажний ефект. Також завдяки тому, що вона щільно прилягає до шкіри, створюється ефект оклюзії, завдяки якому сироватка, якою просякнута маска, глибоко проникає в шкіру. А за рахунок її здатності утримувати вологу нормалізується водний баланс. Завдяки активній мінералізації вона покращує зовнішній вигляд і колір шкіри.

Дуже зручна у використанні і має експрес-ефект гідрогелева маска. Її можна наносити безпосередньо перед новорічною ніччю. Вона являє собою желеподібну субстанцію, просочену активними компонентами: гіалуроновою кислотою, колагеном і екстрактами з морських водоростей, які позбавляють шкіру від скупчилися в її порах токсинів.

  • Раз в 5 днів - пілінг

Чим рівніше і чистіше поверхню шкіри, тим більше світла відбивається, що й надає їй сяйво. Тому раз в 5 днів робіть поверхневий пілінг на вибір: з кислотами, ензимами, скраб або гоммаж. Завдяки йому колір обличчя стане краще, пори зменшаться, а шкіра буде краще сприймати догляд. Якщо готового кошти у вас немає, можна приготувати скраб будинку : Змішайте в рівних пропорціях вівсянку з рисом, подрібненим в кавомолці, і додайте стільки йогурту або кефіру, щоб вийшла кремоподібна маса. Акуратно зробіть пілінг особи, після потримайте суміш ще 3-5 хвилин і потім вмивайтеся прохолодною водою.

Щоб підсилити ефект кремів і масок, протягом 10 днів влаштуйте розвантажувальну дієту:

1. Щодня після пробудження натщесерце випивайте склянку теплої води з соком лимона (0,5 шт.). Можна додати мед. Таке просте засіб покращує виведення накопичених за ніч токсинів.

2. Протягом дня також підтримуємо водний баланс. Випивати треба рідини з розрахунку 30 мл на 1 кг вашої ваги. Це важливо, щоб ваша шкіра була добре зволожена: без цього сяяти вона не буде.

3. Відмовтеся від кави: надлишок кофеїну призводить до тьмяного кольору обличчя. Ще він затримує рідину в організмі, через що можуть бути набряки.

4. У проміжках між прийомами їжі пийте зелені смузі, наприклад, з петрушкою, шпинатом, руколою. У них багато хлорофілу - джерела антиоксидантів, завдяки чому він бореться з передчасним старінням. А ще він здатний стимулювати циркуляцію кисню в крові. Результат - сяючий колір обличчя!

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні